寂しい気持ち

自分で自分のご機嫌を取ったり
気持ちの整理したり

人として、大人として
とても大切なスキル

でも
どうしても寂しくて
涙が出る日もあれば
心の繋がりを求めたくなる日もある

不安の原因が分かっていても
そこを解決するのではなく
上辺の寂しさを解消したくなる

それでは振り出しに戻るだけと気が付き、
また歩み始める

色んな気持ちを味わいながら
人生は一歩ずつ前に進んでゆく