#063 たまぶろぐ

今日は仕事してトレーニングして仕事してトレーニングしてた

前回のたまぶろぐはこちら👇

デッドリフトの100kgはだいぶ動作が安定してきた気がする。

しかしスクワット100kgはまだまだ安定しない。
80kgでフルスクワットしてもっと安定感出していこうと思う。

今日のデッドリフトです。
腰の丸さの改善、肩甲骨の引き寄せ、胸の張りを意識しました。
アドバイスください。#デッドリフト pic.twitter.com/jyPfim8b1B

— 玉置大嗣 セパタクロー×独立系FP (@takraw126) February 16, 2021

あと、今夜は持ち株の決算でワクワク。