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ノートをデコる(?)きっかけは?

就労移行支援に通い始めてからしばらくして、写真のようにノートに色々と貼るようになりました。

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きっかけはTwitterのフォロワーさんでした。

その方も私と同じような症状で生きづらさを抱えていました。
その方が行われている日記のコラージュを見て、
「素敵な作品作られてるな~♪同じようには出来ないだろうけど、やってみると楽しいかも・・・」
と思って始めました。

色々とデコるようになって100均や文房具やで可愛いマステやシールを見てわくわくしてみたり、普段なら捨てていたようなものでも使えそうな部分があれば取っておいて使っています!!

楽しいことが楽しめなくなっていたり、就労移行支援に通い始めて焦っていた気持ちもあったころに、楽しいそうと思えたものに出会えてよかったです^^

SNSは色々な情報があって、気分が落ちている時にはあまり見ないようにしていたのですが、こんなふうに楽しく思えるものを提供してくれる情報もありますよね♪

ふとしたきっかけで楽しそうかも・・・って思ったら
試してみるのも良いなって思ったことでした。

頑張りすぎず、適度に休んで、好きなこともやっていきたいです!!

#発達障害 #広汎性発達障害 #大人の発達障害 #ADHD #大人のADHD #ASD #大人のASD

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