ファスティング始めてみた～始まり～

毎日、体重を計っているが、変化があまり感じられない。
前から気になっていたファスティング。

インスタグラムでよく目にするこれ。

1DAY CLEANSE SET（ワンデイクレンズセット） (gb-life.jp)

この2、3ヶ月、申込のサイトまでいってはやめ、いってはやめの繰り返しを続けている。
食べることが大好きな私にとって食事制限はただの拷問( ﾟДﾟ)
できるのか、できないのか、やれるのか、やれないのか、自問自答の日々。

やり方としては、準備期間3日、ファスティング1日、回復期間3日で実際に食べないのは1日だけらしい。食べないと言っても、固形物は食べず、このGreen Brothersが提供するスムージーは摂取するようにする。

その1週間分のスムージー（11袋）や、ファスティング前後のスープ（2袋）や回復期のおかゆ（1袋）がセットになっていて、これを購入するのだが、購入するにも、コースがある。

・「定期実感コース」（送料無料）
　初回2,138円、2回目から25％OFFの6,458円で購入する定期自動購入。

・「短期集中クレンズコース」（送料無料）
　初回が540円で、計4回（2ヵ月以上）以上の購入が条件で、2～4回目は、
　6,458円で購入。合計19,914円。15日ごとのお届け。

・「GB 1DAY クレンズセット」
　このセットを1セットずつ購入。　8,618円

・「3個セット　GB 1DAY クレンズセット」（送料無料）
　3個セットで購入。　17,980円

「GB 1DAY クレンズセット」1回だけなら、いいかもしれない。
う～ん。でも、値段が・・・初回が安いのあるし・・・

「3個セット　GB 1DAY クレンズセット」3週間分で定期購入なし。
う～ん。一気に買うのはちょっと・・・

「定期実感コース」初回の値段がお手頃。
う～ん。定期自動購入か・・・それなら、540円のほうが・・・

というわけで、これに決定！！

短期集中クレンズコース　初回540円（税込）　送料無料 | GBオンラインショップ (gb-life.jp)

悩みに悩みまくった。
かなり、自分を追い込んだな・・・(´-ω-`)的な感じは正直、否めませんが、どうせやるのならば、

2525、痩せたね。

って、誰かに言われたい！！！

申込を済ませて、後は初回540円のセットを待つこと3日。
早速届いた。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ﾊﾔ！！

どんな内容が入っていたか、画像としても記録しておくべきだったなぁと、今更ながらに後悔・・・(´Д｀)
セット内容、写真撮っておけばよかった・・・(:_;)ｸﾞｽﾝ

ネコポス的な段ボールの箱を開けると、レターパックのような封筒の中にに、スムージーとスープとおかゆ、あと、1週間のスケジュール表などが入っている。

そのスケジュール表をみて、ちょっと呆然とした。

こ、これは・・・。
軽めの食事とは、どれくらいのことをいうのか・・・。
がっつりはダメっぽい・・・。

軽めの食事について、スケジュールの裏に書いてある。
基本、和食。「まごわやさしい」を心がけること。

軽めの食事・・・・
軽めの・・・

でっきるかな～？でっきるかな～？
フフンフフフ～♪
（NHKの某子供番組より）

頭の中でこの歌が流れて、気が滅入ったのは、ここだけの話。

というわけで、
41歳、夏。ファスティング始めます( *´艸｀)