〜今日一日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜18:30 仕事 18:30〜19:30 夕食 19:30〜20:30 お風呂 20:30〜21:00 ストレッチ 21:00 就寝 トータル勉強時間:1時間
〜今日１日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:00 ウォーキング 7:00〜8:00 筋トレ（背中） 8:00〜9:00 朝食 9:00〜10:00 家事 10:00〜11:00 FP2級勉強 11:00〜20:00 実家に帰省 20:00〜21:00 お風呂 21:00〜寝かしつけ 21:00 就寝 トータル勉強時間:2時間 「今日の一言」 今日は祝日ということで妻の実家に帰省しました。 朝から夜まで甘えさせていただいて、ゆっくりすること
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 FP2級勉強＋ウォーキング 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:00 お風呂 20:00〜21:00 FP2級勉強 21:00 就寝 トータル勉強時間:2時間 増力しないとな〜と最近思いつつウォーキングを始めてしまったがために、食べる量が増えても体重が減ってしまっています笑 食事も数字で管
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 ウォーキング＋FP2級勉強 7:00〜7:30 家事 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:00 家事 20:00〜21:00 お風呂 21:00〜 寝かしつけ 21:00〜就寝 トータル勉強時間:1時間30分 「今日の一言」 今週も始まりましたね！ 祝日が1日あるのでそれらをモチベーションに今週も頑張りましょう！ と朝は意
〜今日一日の流れ〜 7:00 起床 7:00〜7:10 身支度 7:10〜7:30 ウォーキング＋FP2級 7:30〜8:30 筋トレ（脚） 8:30〜9:00 朝食 9:00〜11:00 家事＋FP2級勉強 11:00〜13:30 カーディーラー 13:00〜14:00 昼食 14:00〜15:00 休憩 15:00〜17:00 カーディーラー 17:00〜18:00 娯楽 18:00〜19:00 夕食 19:00〜20:00 お風呂 20:00〜21:00 読書 21:0
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 ウォーキング＋FP2級勉強 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:00 お風呂 20:00〜20:30寝かしつけ 20:30〜21:00 ストレッチ 21:00〜就寝 トータル勉強時間:1時間30分 「今日の一言」 今週も仕事が終わった！ 色々とやり残した仕事はありますがとにかく終わってホッと
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:00 ウォーキング 6:00〜7:00 筋トレ（腕） 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:00 家事 20:00〜21:00 FP2級 21:00〜21:30 お風呂 21:30〜22:00 娯楽 22:00〜 就寝 トータル勉強時間:2時間 「今日の一言」 相変わらず仕事は残業続きですが、朝活が
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:30 FP2級勉強＋ウォーキング 6:30〜7:00 筋トレ（腹筋） 7:00〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜20:00 仕事 20:00〜20:30 夕食 20:30〜21:00 お風呂 21:00〜22:00 ストレッチ＋FP2級勉強 22:00〜 就寝 トータル勉強時間:2時間 「今日の一言」 今日は勉強について話そうと思います。 今でこそほぼ毎日勉強をしてい
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:30 筋トレ（脚） 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜19:00 仕事 19:00〜19:30 夕食 19:30〜20:30 お風呂 20:30〜21:00 FP2級勉強 21:00〜 就寝 トータル勉強時間:1時間30分 「今日の一言」 朝活再開できました。 やっぱりこのルーティンが朝の充実感があって好きですね！ ただ朝から脚トレっていうのはかなり気合がいる
〜今日1日の流れ〜 6:30 起床 6:30〜7:00 瞑想 7:00〜7:30 身支度 7:30〜8:00 朝食 8:00〜18:30 仕事 18:30〜19:00 夕食 19:00〜19:30 FP2級勉強 19:30〜20:30 お風呂 20:30〜21:00 FP2級勉強 21:00〜 就寝 トータル勉強時間:1時間 「今日の一言」 今日は早起き失敗しました。 ２日連続で夜更かしした分が今日返ってきた形ですね... 明日からまた朝活が再開できるように今日は勉強時間
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜6:30 FP2級勉強 6:30〜7:00 朝食 7:00〜19:00 仕事 19:00〜20:00 夕食 20:00〜21:00 お風呂 21:00〜21:30 寝かしつけ 21:30〜22:00 話し合い 22:00〜24:00 映画鑑賞 24:00〜 就寝 トータル勉強時間:3時間 「今日の一言」 実は昨日妻と喧嘩しました。 かなり大きな喧嘩です。 子供からも「なんでママいないの？」と聞か
〜今日1日の流れ〜 5:30 起床 5:30〜6:00 身支度 6:00〜7:00 FP2級勉強 7:00〜8:00 筋トレ（胸） 8:00〜8:30 FP2級勉強 8:30〜9:00 朝食 9:00〜9:30 育児 9:30〜10:30 FP2級勉強 10:30〜11:30 読書 11:30〜12:00 家事 12:00〜13:00 昼食 13:00〜15:30 お出掛け 15:30〜15:45 寝かしつけ＋昼寝 15:45〜17:00 FP2級勉強 17:00〜18:00
〜今日1日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:30 筋トレ（脚） 7:30〜8:30 FP2級勉強 8:30〜9:00 朝食 9:00〜10:00 掃除 10:00〜10:30 FP2級勉強 10:30〜11:00 散歩 11:00〜11:30 日用品買い物 11:30〜12:00 読書 12:00〜13:00 昼食 13:00〜13:30 昼寝 13:30〜14:30 FP2級勉強 14:30〜15:00 筋トレ（腹筋） 15:00〜15:3
〜今日一日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度＋瞑想 6:30〜7:00 朝食 7:00〜20:00 仕事 20:00〜20:30 夕食 20:30〜21:00 お風呂 21:00〜21:30 ストレッチ 21:30〜22:00 note記入 22:00〜22:30 アニメ鑑賞 22:30〜 就寝 トータル勉強時間:1時間 「今日の一言」 今日も仕事から始まり仕事で終わりました。 んーなんかなーといったモヤモヤが続いた日々を送っております。 今の職場は出勤
〜今日1日の流れ〜 5:00 起床 5:00〜5:30 身支度 5:30〜6:30 筋トレ（肩） 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 朝食 8:00〜20:00 仕事 20:00〜20:30 お風呂 20:30〜21:00 寝かしつけ 21:00〜 就寝 トータル勉強時間:1時間30分 「今日の一言」 今日も仕事終わりが遅くご飯を食べるより寝たいが勝ち寝ていってしまいました。 やりたいことができないのは窮屈ですねーほんと。 残業自体はいいのですが自分がや
〜今日一日の流れ〜 6:00 起床 6:00〜6:30 身支度 6:30〜7:30 FP2級勉強 7:30〜8:00 育児 8:00〜18:00 仕事 18:00〜19:00 夕食 19:00〜20:00 お風呂 20:00〜21:00 育児 21:00〜 就寝 トータル勉強:1時間30分 「今日の一言」 Apple Watchの電源が切れていて5時には起きれませんでしたが自然と6時に起き勉強に時間があてれたのでよしと自分の中ではしています。 出社時間に合わせて起きる時
