カロリー計算の続きのお話!
こんにちは!
大阪本町でプレ花嫁様に
【会場を魅了するドレス姿の提供】をテーマに
ウェディングトレーナーとして活動しているDAIKIです^^
今回は昨日の続き!
「カロリー計算って面倒臭くないですか?」
の続き^^
前回のおさらい
カロリー計算ってとても面倒臭いしストレスを感じやすい。
ダイエットが長続きしない理由の1つとして、
「ストレス」
が大きく関係しています。
せっかくダイエットをしようと思っているのに、
カロリー計算というストレスのせいでダイエットを継続できなく