求めない生き方

朝の時間

こうやって朝時間活用して　note書く　とだけ決めていたがすんなり起きれた　

朝活てやつ　前までしてて自宅待機なってなんかリズム狂ってました。

出すことの重要性

人間も自然も出すから何事も始まっていて出せば入る

自然災害も起きた後に　地球が活発になり　さらに良い方へ変化するために起きるとも言われてて　人間も　出産で出て　骨が成長するのも　まず　破骨細胞ちゃんが活躍　骨芽細胞がさらによく働いてくれます骨に振動（破壊）与えて　強くなる

呼吸も知ってる専門家さん立ては　吐く　事から始めてます　吐いて　空にするから　吸えるのです　

コロナで家庭で仲悪い関係の人がいると聞きましたが　まず相手に　求めない　生き方が大事で求めすぎると　苦しくなるからです　イライラの原因もこれで　なんか　自分の思い通りに　なってないから　不満がたまるのです　求めない生き方なら　不満に変わることtが少ないですみます　なんなら　与える　という　スタンスで生きてけば　結果　楽になるんだな　と　以前　研修で学んだこと　思い出しました　

今日も頑張ります