潜在意識を書き換える

潜在意識を書き換える

「人生を変えたいんです」
という相談は後を絶ちません。

どうしたら人生を変えられるのか？

人間というのは潜在意識によって行動が決まります。

わかりやすく言うと、潜在意識が
ネガティブな人は、ネガティブな行動を取り、
ポジティブな人は、ポジティブな行動を取る。

いくら頭でポジティブ、ポジティブと唱えていても、
腹の底がネガティブだったら、必ずネガティブな行動を取ります。

よくある自己啓発系のインフルエンサーの問題はここにあります。
ポジティブを唱えていればポジティブになれるわけではないんです。

腹の底にある底にこびり付いた想い、
潜在意識を書き換えないと行動は変わらず、
人生を変えることはできません。

潜在意識の書き換えに有効なのが、
書くことなんです。

書くと言うのは腹の底にある想いを
文字にして視覚化することができます。

例えばノートに本当に自分がしたい事を10個書いてみる。
書き終えると、普段は思ってもみなかったことが書かれていたりします。
底にある想いがノートに映し出された。

自分の潜在意識を文字として目にすることで、
自分はこんなことがやりたかったんだとわかります。

でも、実際にはそれをやってない自分に気づきます。

なぜそれをやらなかったんだろう？

仕事で忙しかった
お金が無かった
時間が無かった

言い訳ばかりしてる自分の言葉（思考）が浮かんできて、
やらなかった理由が見えてくるんですね。

じゃあ、やりたいことを変えればいいのかと言うと、
やりたいことを変えたところで、同じことの繰り返しです。

つまり、言い訳ばかりしてる自分の思考を変える必要がありますよね。

具体的には、

『私は、○〇をする。』
『何年後の何月何日の23時59分までにやる』
これを紙に書くんです。

やることを具体的かつ明確に書いて、
その期限を定めること。

すると、スイッチが入ります。
何が何でもやらなきゃいけない。
しかも、残りあと何年と何日と何時間何分しかない。

僕は、自営業を始めた時に、
先輩経営者の方から
「サラリーマンと同じぐらいの年収を稼げるようになるのに5年はかかる」
と言われました。
そんなに厳しいのかと思った次の瞬間に、
そんなはずはないだろうと思い直し、
「3年で年収1000万を超えてみませます」
と宣言しました。

自宅に帰りノートを開いて、
「今から3年後までに年収1000万円を達成する」
と書きました。

スイッチが入ったんですね。
これまでの行動が一気に変わりました。

だって、この時の僕の潜在意識は
3年以内に1000万円稼ぐにはどうすればいいか？
にフォーカスしています。

その時点での年収は100万円もありませんでした。
年収100万円の行動と、
年収1000万円の行動は違って当たり前ですよね。

わかりやすいので金額で説明しました。
でも、その他の場合も同じです。

海外旅行に行きたい
本を出したい
ダイエットしたい
フォロワー1万人いきたい
結婚したい
仲直りしたい

潜在意識を書き換えることで実現する可能性は一気に高まります。
なんとなく

何年何月何日にハワイに行く
何年何月何日までに本を出す
何年何月何日までに○㎏ダイエットする
何年何月何日までにフォロワー1万人いく
何年何月何日までに結婚する
何年何月何日までに仲直りする

気づかれた方いると思います。
したい、じゃなくて、する
いきたい、じゃなくて、いく
断定しないと結果も曖昧になります。

潜在意識書き換えコーチ
代筆屋ナカジ