悩む時間を決める大切さ
私はふとした時に不安を感じ、悩んでしまう。一度悩んでしまうとなかなかそのことが頭から離れなくなる。目の前にやらねばならないとこがあるのに全く手がつかない。そういった経験をしたことがあるだろうか?
私と同じ経験をしている人はいないか、解決策はないものかとネットの海にダイブしていたある日一つの記事(tweet?)を見かけた。今回はその記事を簡単に紹介したい。
その記事の女性の方も私と同様の経験を日ごろからしていたらしい。ある時彼女はカウンセリングで悩む時間を決めなさいと言われ