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美活について深く考えるようになった男。食べて飲んでを繰り返す生活で健康診断で過去最高体…

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美活について深く考えるようになった男。食べて飲んでを繰り返す生活で健康診断で過去最高体重をマーク。洗顔やスキンケアも一切してこなかった。自分史上最高の見た目を目指すことを決意。同じような境遇の人に、運動・食事・スキンケアなど自分が良いと思ったことを発信していきます。

ワキの臭い・汗が気になる。汗っかきな私がオススメしたい対処法。

私は生まれながらに、かなりの汗っかきです。 中学生くらいの時は、それが凄いコンプレックスでかなり悩んだものです。 ・大量の汗をかきシャツの替えは必須 ・体臭が出てきて女子に嫌がられる ・運動するのが嫌だ そんな想いで青春時代を過ごした覚えがあります。 今でも汗っかきは変わらないのですが、青春時代の時ほど気にしてはいません。 それはネット社会が進むにつれて、体臭や汗に関する情報に触れ実行するようになったからです。 この記事では、３０年以上汗っかきな身体と付き合っ

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    • スキンケアの重要性。男も美容を意識する時代に生きる30代。

      近年、男性用コスメやスキンケア商品が多く普及する時代に変わってきました。 ・男性が肌を気にするなんて・・ ・化粧は女性がするもの・・ ・男は見た目じゃない 『そんな考え方は古い！！』と言われているような感覚に陥ります。 実際に若い女の子に聞いてみると、やはりＫ-ＰＯＰアイドルやジャニーズなどうを見て分かるように肌がキレイな事は重要だそうです。 そこで、女の子にモテたい３０代の男が実践したスキンケア方法をざっくり紹介していきます。 このスキンケア方法を実践した

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      • 置き換えダイエットとは？置き換え食品を一挙公開。

        ダイエットをしようと決意し色々調べると、現代社会では『置き換えダイエット』なるものがあるようですね。 簡単に言うと、普段の食事を”別のものに置き換える”というダイエット手法です。 置き換えることで摂取カロリーや食事の量を調整する。 手軽に減量が出来る手法なので、人気のあるダイエットだそう。 そんな置き換えダイエットですが、置き換える食品にはどのようなのもがあるのでしょうか？ 気になったので調べてみることに。 置き換えダイエットで置き換える食品の種類実際に置き換えダ

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