半日断食を半年間体験した体験談をまとめてみました【喜怒哀楽】

こんにちは 今回は僕が半日断食をしてきて辛い事楽しい事危険な事などを色々と体験してきたので、有料記事にしてまとめ記事を書いていきます。 とはいえ、ほとんど重要な事は前半の無料部分でお届けしますので、ご安心を。 さらなる半日断食の効果を得たい人だけ有料にしたいと思っています。 ぶっちゃけはじめてのノートなので緊張しておりますが、失敗しても多めにみてね というわけでスタートです 半日断食とは まず半日断食について説明させていただきます。 半日断食とは空腹の時間を1