１月２６日 今日からつぶやきを始めてみる。最近は言葉にして伝えることが減ったから何となく呟いてみる 睡眠時間を確保しているのに朝から眠い、よく寝たのに眠い、デスクワークのせいかとても眠たくなる。 最近はデスクワーク続きなので少し身体をスッキリさせる為に食事時間に制限をつける