ARALABO＠成果に悩むサッカーコーチの為のコーチング

独りだと出来ないことを2人なら実現できる。3ヶ月で自分の可能性と出会う。望んでいるキャ…

ARALABO＠成果に悩むサッカーコーチの為のコーチング

独りだと出来ないことを2人なら実現できる。3ヶ月で自分の可能性と出会う。望んでいるキャリアを手に入れませんか？サッカーコーチ17年間とビジネスコーチングを100人以上の経験を元に、心理学や脳科学を体系化した目標達成をする為の「８ステップ」で望んだ人生に向けて共創します。
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ARALABO 　noteはじめるってよ

はじめまして ARALABOのアラカワです。 諸々、紆余曲折ありまして 新しい挑戦の一環としてnoteデビューします。 ということで まずは自己紹介と現在地点をお伝えします。 幼少期からサッカーに明け暮れていた、わんぱく坊主でした。中学時代に先世代別日本代表に選ばれる先輩を間近にみて、早々にプロサッカー選手の夢を諦めましたが、当時の担当コーチから「分析力」を評価してもらった為、プロサッカーコーチの道を目指しました。 大学生時代のアルバイトからはじまり、2022年1月

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    • 失敗とは【挑戦】と【成長】のこと

      ARALABOファンの皆様。ご機嫌いかがでしょうか？ 朝晩、肌寒さが秋の訪れを感じる気温になってきましたね。 季節の変わり目は、自律神経が乱れがちなので、自身のコンディションを整えて行きたいところですね。 僕がいたサッカー業界でも、シーズン佳境に迫り、各カテゴリーラストスパートに向けてあらゆる準備を尽くしている最中かと思います。 近頃の僕の話で恐縮ですが 2023年4月に開業し、５か月無収入、8ヶ月間アルバイト生活をしていた僕も、本当に支えてくれている人達や、お世話に

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      • 今日という日は人生で1回しかない

        ARALABOファンの稀有な皆様。 ３連休いかがお過ごしでしょうか？ 私が住んでいる関東方面はまだ残暑が厳しく、日中は気温が高く暑いですね。サッカーコーチの方々も土日祝の活動の熱中書対策等の安全管理が気が抜けませんね… 高校女子サッカー選手権県予選決勝 そんな連休の中日の本日。 その暑さを避けるように、避暑地の山梨県は富士吉田市へ渋滞にどハマりしながら（汗）母校の女子サッカー部の高校選手権予選の決勝を見に行ってきました！！ 監督は高校大学と後輩であり、コーチと選手といっ

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        • 【決める】と【決まる】

          ARALABOファンの皆様。ご機嫌いかがでしょうか？ いよいよ育成年代のサッカー業界でいえば、各地域高円宮杯の予選が始まったり、高校選手権の予選がスタートし出したりと、ラストスパートへの準備段階に差し掛かってていることかと思います。 また、残暑が続きますね。冷めやらぬ熱狂がそうさせてくれているのか、パラリンピックの車椅子ラグビーの金メダル獲得も、心打たれました😭 継続することは成功においての王道ですが、まさしくそれを証明したのではないかと思います。 あなたは何を成し遂げ

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          『人』と『夢』の力

          ARALABOファンの皆様。 いかがお過ごしでしょうか？ 8月も残り1週間となり、暑さはそのまま残りそうなものの、日常の雰囲気的な夏の終わりを感じる週末ですね。 子供達も旅行や花火、お祭りに宿題（笑）と、まさしく夏休みの総仕上げとしてラストスパートですね！！ なぜ、子供時代の休みは早起きになり、時間が経つのが早いのか？ 学校がない日、ラジオ体操がない夏休みみたいな日は、早く目が覚めてしまっていたのは僕だけでしょうか？笑 また、楽しい環境や時間であればあるほど、1日の終

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          人生にとって感謝できる出会い　「出会いと成長」の関係

          ARALABOファンの稀有皆様。 ご機嫌いがででしょうか？ いやー、連日の猛暑に暑さを感じ パリオリンピックでの選手の躍動ぶりにアツさを感じ といった感じで「熱」を感じている日々でございます！！ 思えばこれだけ生きてきて俺は何人の人に出会えたろ〜🎵 まさしく夏真っ盛りになってきたので、ケツメイシの「カルフォルニー」を流し、気分よく、息抜きの波乗りをしに、海へ車を走らせていました！！ （こう見えてもまだ30代です😘） Apple Musicの設定をアーティストで検索し、シ

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          最近、泣き虫です

          ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ いよいよ夏本番を迎え、暑さが堪えますねー… そして夏休みにも入りサッカー現場では活動の時間が変化してくる時期になりましたね！ さて、今回はふと思ったことを徒然なるままに綴っていこうと思います。 コーチングをさせていただいている中で思うことは、 人それぞれの人生があり、背景があるということですね。 その人が過去の体験が意味づけをし、その人の価値観につながっているということです。 例えば ダイスケA（以下A)という

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          私には夢があります

          ARALABOファンの皆様 いかがお過ごしでしょうか？ 私が住んでいる関東地方は梅雨が訪れているのかと思うくらい、 初夏の訪れと気温の上昇具合ですね！！ 特にサッカー業界の方は 夏休みも控えている中で、選手の熱中症含めて安全管理が大切な時期ですね… そして、指導者の方もご自身のコンディション維持も大切ですね！！ 何事も体が資本です。 お世話になった方の訃報 時間が少し経ってしまいましたが ニュースにもなっているので記載させていただきます。 僕としては、お世話にな

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          何のために？

          ARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ いよいよ関東も梅雨入りででですね☔️ 湿気や湿度の問題で洗濯物が… 通勤がとか色々、面倒なことも起こりますが、僕にとっては恵の雨の方が多くて、まず、目に優しいということと、サッカーコーチ時代は雨でグラウンドが使用できなくなると、束の間のOFFになっていたりもしました😆 やはり、根詰め過ぎると、余白がなくなり、余裕も同時になくなりますよね…けど、束の間の休息になるくらい、それまで頑張っていた証拠でもあります！！ なの

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          何を大事にしていますか？

          ARALABOファンの皆様 いかがお過ごしでしょうか？ しばらく更新が途絶えてしまいましたが、 私の中で新しい挑戦をしており、肉体的にも精神的にも時間的にも 最大出力が必要とされていたことでしたのでご了承ください😆 この挑戦を決めた理由 まず、僕は本当に人に恵まれていると思います。 そして、それはARALABOのコーチングを受けているクライアントさんも同様です。本当に素晴らしいクライアントさんばかりです！！（全員と言ったらそれは嘘になります笑） 僕がコーチングで関わらせ

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          自分の出来上がり方

          ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ GWも終わり、更に気温も高くなってきたので、心身ともに生活リズムを戻すことが大事な時期になりましたね。 GW明けで仕事や日時生活に戻ることがしんどい方もいらっしゃれば日常に戻ることで、時間やルーティンの安定が戻り、安心している方もいらっしゃるかと思います。 さて、今回は自信というテーマですが、自信ってどのようにつくと 皆さんは思いますか？ 勿論、最初から根拠のない自信を持っていらっしゃる方は これはとても素晴らしい

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          「シンプル」の凄さと大切さ

          ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ GW明けの今日はこの記事もシンプルさを心がけたいと思います😀 休み明けに頑張ると… 工場の機械やバイクや車などの乗り物もそうですが、 休み明けにスタート全開で動かすと、故障に繋がったりしますよね？ 僕がいたサッカーの業界で考えれば ウォーミングアップなしでいきなりダッシュやスプリントすると 肉離れなどの怪我を引き起こしますよね… 体や心の状態を素直に受け入れる まず、無理ないでください！！ 怪我します、 いきな

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          新しい挑戦って大きな不安と少しの期待？

          ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ 新年度に入り、3周目に入りましたね。 カレンダー的にも新年度の疲れが出始める時期かなと思います。 新しい環境での状態 4月は新年度だったり、仮に職場といった場所は変わっていなくても、 メンバーが変わったり、新入社員や新入団選手が加入したりと何かしらの 変化はあります。 自立させるためのフェーズ 新しい環境や組織に入るといわゆる研修がありますよね？ ただ、形だけの研修になっている場合も多く、いわゆる やり方、方法だ

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          年度末&年度始め　タスクに追われてるあなたへ

          サッカーコーチ及びサッカー関係者の皆様 ARALABOファンの皆様 そして、日々の業務に追われてる方 いかがお過ごしでしょうか？ 4月も1週目が終わりに近づき、 入団や入学式、入社式、オリエンテーションを終えたり、春の合宿に行ったりと年度はじめの行事が終わったかと思います。 来週は、いよいよ始業式があったりと 本格的に日々の活動がスタートすると思いますが、 ここで3月や4月のいわゆる人が入れ替わりながら、現状の数字を整理する、把握する という状況があるかとおもいます。

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          成長できる人が持つ感情と特徴

          選手と自身の成長を望む、全てのサッカーコーチの皆様 そして、いつも読んでいただいているARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ いよいよ3月も終わりに近づき、桜の開花と共に新年度の訪れが近づいてきていますね。 何かと年度や期末の時にはタスクに追われるということが多くなるかと思いますが、そんな時こそ、ご自身の状態に目を向けるタイミングかなとも思う今日この頃です。（宣伝ではなく、本気で笑） あなたはどんな時に嬉しくなりますか？ 本日のタイトルは「成長できる人

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          どんな自分だと毎日楽しめていますか？

          サッカーコーチの方々。 そしてARALABOファンの稀有な皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ 3月も20日になり、いよいよ年度も変わり始める時期になってきましたね！！ あなたにとって大切なものは何ですか？ さて、今回のタイトルは「どんな自分だと毎日だと楽しめていますか？」 ということですが、ここで大事なのはどんな自分かということです。 思った通りにはならないけど、信じた通りになるのが人生？ この名言から、自分自身をどう作り上げていくかが大事ですよね！ 私が事業として

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