中央競馬予想

ここは自信あります。 複勝1点勝負！

-13kg減！本当に痩せるダイエット術！！

ー１３ｋｇを達成した妻に聞いた普段の食事や運動を公開いたします。ぜひ参考にして頂ければ幸いです。 １．痩せようと思ったきっかけはＴＶから。 ＴＢＳの朝番組、「ガッチリマンデー」にてフィットネスジムの紹介オレンジセオリーフィットネスを見て、ジムに通ってみようと思い、ダイエットをスタート致しました。 ２．オレンジセオリーフィットネスにはまり、運動することの楽しさを知る。 オレンジセオリーフィットネスは初心者の方も多く、またグループレッスンの為、安心してスタートできる環境が

競馬予想結果

中央競馬予想

競馬予想結果

相続診断士の試験は簡単！？実際に資格を取得した私が解説いたします。

資格取得の流れから、出題傾向・勉強方法・等わかる範囲で解説させていただきます。 １．相続診断士を取得しようと思ったきっかけ。当時の私は遺品整理、生前整理事業に勤めていました。お客様の信頼を得るために、社員全員が相続にまつわる知識、相続診断士の資格を持っていた方がいいだろうということになり、資格取得の勉強をスタートしました。言ってしまえば自分の意志ではなく、会社の半強制みたいなものです。（笑） ２．勉強をスタートするには申し込みから。 相続診断士の勉強をスタートさせるため

中央競馬予想

札幌6R 12番キュン 前走は前が詰まってうまく抜け出せなかった。 うまく抜け出せていたら、勝ち負けになっていたと思う。 ルメールのランスルーは怪しい気がする。 複勝で少額転がします。

門別競馬予想結果

明日の門別1R 2番 リルドゥセルマンで固い気がするな。 久しぶりに複勝か買おうかな。

副鼻腔炎は放置すると、厄介な病気なので早期に治療すべき！[part2]

副鼻腔炎を手術し、無事に職場復帰した私の現状を語らせていただきます。 part1は↓下記よりお読みください。 https://note.com/dai5212/n/n54c8c4c615d7 １．味覚・嗅覚が無く、若干息苦しい 手術した後は鼻の中の病的な粘膜や膿を取り除いた状態になる為、鼻の中は出血しています。それを抑えるために大量の詰め物をしている為、味覚・嗅覚はほとんどありません。私の場合は、結構ひどい状態になっていたため数日後～数週間後に詰め物を取った記憶があり

ダイエットにおすすめ！万能オートミール！

オートミールは美味しくない、どうやって食べたらいいかわからない、健康にいいの？ オートミール歴3年の筆者がお答え致します。 1.便通が良くなる オートミールは食物繊維が豊富。玄米より3倍の食物繊維が含まれています。私は常に下痢気味(笑)なのであまり効果はわかりませんが、便秘気味だった妻の便通が良くなりました。 2.赤ちゃんも食べられる 月齢が7ヶ月以上の赤ちゃんで有れば、食べられます。(個人差はあります) 我が家も10ヶ月の娘がいますが、便秘気味だった娘がオートミール

新潟11R G3 レパードステークス メイショウムラクモで固いきがする。 力、相手関係から見ても。