TRX オーバーヘッド・バックエクステンション
みなさんこんばんは!
筋膜メディカル整体院(理学療法士)・HIIT THE BEAT by BREAKLETICS®︎official trainerの高橋大地です😆
本日ご紹介するのは、私がコース修了したTRXというツールを使ったトレーニングをご紹介していきたいと思います♪
第七弾は「オーバーヘッド・バックエクステンション」です🔥
それでは今日も頑張っていきましょう♪
ここから先は
106字
¥ 100
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?