ベーシック・ランジ 2 返金可 Daichi_T 2022年2月10日 21:23 ¥100 みなさんこんばんは☃️!筋膜メディカル整体院(理学療法士兼スポーツトレーナー)の高橋大地です😆スクワットの種類1つである「ベーシック・ランジ」についてご紹介します♪基礎的な下半身や体幹の筋力はもちろん、速さを変えるとアジリティのトレーニングにもなるのでオススメです!!それでは今日も頑張っていきましょう🔥 ダウンロード copy ここから先は 86字 ¥ 100 購入手続きへ ログイン #スポーツ #トレーニング #体幹 #体幹トレーニング #PT 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート