自分と向き合うには時間が必要⏰

こんにちは、松田美和子です🍀
今日も見つけてくださりありがとうございます。

前回初めてブログを書いてみてから２か月が経ちました。

本当はコンスタントに自分の考えや想いを綴りたかったけど、なかなか自分の伝えたいことがまとまらず、、、

自分が何を想ってるのか、自分てどういう人間なのか、を表現するにはまず自分自身と向き合う時間が必要だと思うんですよ🕰️

でも今は日々の仕事、家事、育児、でいっぱいいっぱいで、私にとって自分と向き合う時間を取るってなかなかハードル高⤴️

仮に少しでも時間があって自分がどうしたいのかが見えたとしても、またそれを言語化・可視化するにはさらに時間がかかる (私は人一倍時間がかかる)
→ そしてだんだんアウトプット・自己開示(今年の目標)しなくなってきてはまた自分のことがわからなくなってくる🌀

きっとこのループ🔁を変えなければ今までの自分と何も変わらない、自分を表現することに抵抗を持ったままだな、って思いました。

私はそんな今までの自分を変えたいから、まとまってなくても見切り発射でもいいからこれから少しずつでもアウトプット・自己開示していこうと思います。

そして、自分を表現すること・さらけ出し出すことに苦手意識を無くしていって胸張ってもっと『自分』を楽しんでいきたいと思います。