１００日後にムキムキになるワイ【5日目】

筋トレに向け一年奮起したワイはみんチャレというアプリを活用して筋トレの習慣化を図ることにした

みんチャレでは数々のチームが結成されており自分に合った目標のチームに参加することができる
参加するとチーム内のチャットを使用できるようになるので、チャット内でチームメンバー同士、日々の活動をフォローし合うこと仕組みだ

ワイは【毎日、筋トレ習慣にし隊】と言うチームに参加してみることにした

ワイは早速チームメンバーに挨拶を済ませ

今日の活動を報告することにした

腹筋30回
腕立て20回
終わりました！もう汗だくだくです！！

活動を報告し終えると数分でメンバーからメッセージが返ってきた

ワイさん筋トレお疲れさまです！
グレートですよ！
プロフェッショナル！

き、気持ちいい
みんチャレは活動をフォローし合うだけでなくワイの承認欲求も満たしてくれるアプリであった

なんか続けられそう。。。