リハビリテーションパック

本

復帰に向けて役立てて頂けたら幸いです！

単体ずつでご購入頂くよりもお得です！

¥4,000

運営しているクリエイター: 髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ⑤】オスグッドはハムストリング…

オスグッドの痛みが気になる全てのスポーツ少年/少女の皆へ。特にトレーナーさんがいない環境…

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髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

7か月前

【元Jリーグクラブのプロトレーナーが伝えるシリーズ①】身体の厚みに課題を感じてい…

身体を厚くしたい方、ゴツくなる方法を知りたい方は是非ご覧ください！自重のトレーニング種…

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髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

1年前

スポーツ選手向け！足関節捻挫予防/補強プログラム！

皆様、こんにちは。早いもので4月ですね！入学式、入社式シーズンですね！新生活がいよい…

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髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

9か月前

トレーナー活動で私が大切にしている事【若手AT向け】

早いもので、もう2月ですね！皆様にとって1月は、どんな日々でしたか？まだまだ寒い時期が…

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髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

3年前

アスレティックリハビリテーションでお悩みの方へ【介入の考慮する点】※若手AT向け

スポーツをしていたら、いつかは必ず起こる可能性が高いのが怪我だ。怪我をしたら、なるべく…

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髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

2年前

トレーナーさんがいない環境において足関節のリハビリを1からはじめる方必見！【足関…

3月なのにまだまだ寒いですね。雨も多くて、中々体調管理も難しいですが、花粉症の方には雨の…

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髙田大@アスレティックトレーナー/トレーニング指導者

10か月前

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き

こんにちは。アスレティックトレーナーの髙田です。 2004年からトレーナー生活を始め Y.S.C.C.(2004-06) 横浜FC(2005-17) 藤沢ユナイテッド(2018-22) ONODERA FC(2020-23) そして現在は東急SレイエスFC(2019-) にお世話になりながらパーソナルトレーニングもやらせて頂いております！ただ、パーソナルトレーニングって中々、受けに行く時間とお金を捻出するのが難しい方もいらっしゃいますよね。でもプロに教わった方が良

¥1,000