久しぶりの歯医者で歯茎と心も元気になった話。

こんにちは。
悩みの尽きないアラサー会社員の日常を綴っています。

人それぞれ抱えている悩みって、それぞれ様々だと思いますが、おそらくどれも、今よりもっと良くしたい！っていう思いが根底にありますよね。

土日やっている歯科医院は、2週間後先くらいだと予約が取れる。

今の住まいに引っ越してから２年ほど、歯医者も行けてなくて。

虫歯ではなく、歯のホワイトニング目的で、歯科医院をしばらく探していたんですが。

近くのところは、土曜日やってるけど、ホワイトニングについて、ホームページに詳しく書いてなく。

どうしようかなーと、気づけば半年が経ってしまってました。

でも先日通りがかりに良さそうな歯科医院を見つけて、土日やってたので、早速ネットで予約しました。

結果、行ってすごくよかったー！というお話なんですが。

・歯科検診、レントゲン撮影
・クリーニング

クリーニングで、たまっていた歯石をきれいにとっていただいて、想像以上に血が出たけど、終わった後は歯茎が引き締まった感じにすごくきれいになっててびっくりしました。

クリーニングは定期的にした方がいいです。笑

そして、歯磨きをちゃんとしてても取れなかった、前歯についてたステインも簡単にきれいにとってくださって。

レントゲンで分かったことは、以前治療した歯の被せ物の下に虫歯があること。
また再来週行くことになりました。

日々のケアが大切

血が出るのは嫌ですが、デンタルフロスの糸巻きタイプで、歯間ケアをしっかりするのが大事だと教わりました。

一生ものの歯を長くきれいに保つため、手間はしっかりかけるべきですね。

習慣化していきましょう。

ホワイトニング

ホワイトニングは、歯科医院で光を当ててやるタイプと、家でマウスピースをつけてやるタイプの２つがあるとのことでした。

歯科医院でやるタイプは、一回で速くきれいになるけど、半年から１年でまた戻ってしまうとのこと。施術時間は60分ほど。施術本数が12本まで、追加は＋料金。

ホームタイプは、毎日（？）少しずつやるので白くなるまで少し時間はかかるし、難しかったりするかもせれませんが、やりたいところを集中してできるのが特徴とのこと。（その持続期間は聞きそびれました。。。）

また次回行った時に聞いてみようと思います。

歯ぎしりが気になる方→マウスピース

歯ぎしりが気になる方は、マウスピースは保険適用で3000円程で作れるのでオススメです。

大事な歯が歯ぎしりや食いしばりでかけてしまわないように、マウスピースで結構防げるとのことなので、気になる方はぜひ歯科医院で相談されてみてください。

終わりに。

以上、お読みいただきありがとうございました。

お口の健康を保つためにも、定期的な検診やクリーニングをオススメします。（私はズボラ過ぎました。笑）

日頃からケアや予防をすることで無駄な出費や時間をかけずにすみます。

口内環境は腸内環境と同じ、と聞いたことがあり、腸内環境が良くなると美肌効果にも繋がるので、しっかりケアをしていきたいなと改めて思いました。

健康＆きれいになることで、気持ちもスッキリ明るくなれます。

悩んでいることがあれば、ネットの情報は広告も多く、偏った知識が多いこともあるので、一度専門家に見てもらうのをオススメします。

そして、土日営業してくれてる歯科医院に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。