10/23-29練習
23(月)🧑💻☀️7:00起床(8h)
18:00-120’jog、23:00就寝
24(火)🧑💻☀️7:00起床(8h)
11:30-40’jog、18:30-70’jog
20時からD1CオンラインMtg
23:00就寝
25(水)🧑💻☀️7:00起床(8h)
夢の島練習会(6,000+400x8)
0:00就寝
26(木)🏢☀️5:00起床(5h)
歯科、19:00-120’帰宅ラン
0:00就寝
27(金)🏢☀️5:30起床(5.5h)
19:00-100’帰宅ラン、0:00就寝
28(土)☀️6:30起床(6.5h)
タマクラ土練1,000+6,000、
ハラハリ14:00、世田谷公園15:30
0:00就寝
29(日)☔️7:00起床(7h)
川崎月例DNS、8:30-スタバで作業
14:30-jog、
15:00〜自動車学校入校手続き
0:00就寝
