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まずは何より・・・とりあえず「サラダ」

はじめて「イチ」をお召し上がりになるときは、
とりあえず「サラダ」


お好みのお野菜をサラダボールにたっぷり入れて
「イチ」をトロトロっとかける

ポイントは、食感が異なる食材を混ぜること。 

シャキシャキ
ザクザク
ポリポリ
サクサク
ねっとり
じゅわ〜
などなど

葉野菜
根菜
トマト
アボカド
ゆで卵
ローストナッツ
など、組み合わせてみてください♪

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↑ほうれん草、トマト、アボカドに
 カリカリに焼いたベーコンをのっけました

朝から山盛りサラダです

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