トレーニングについてざっくり

トレーニングとは
今まであまりトレーニングをしてきたことがない方はトレーニングに対する偏見が少しはあると思います。
-トレーニングを頑張ろうと思った事はあるが続かない。
-なぜあんなに苦しい事を自らできるのだろう。
など…
色々な感情(偏見)があると思います。
しかしトレーニングをする方々にとっては何かしらの目標を持ち、その目標に近づくための手段としてトレーニングを選択しているのです。