左大腿の痛みは何からくるのだろう？ 坐骨神経支配領域の痛み⁇⑰
PayPayカード（ペイペイカード）を作りました。
今日は気が向いたので、かねてから作ろうと思っていた、 PayPayカード（年会費無料のクレジットカード）をつくりました。いままでは残高払を使っていました。ペイペイあと払いにすると、ポイント還元率が1.5倍になります。
（※私はクレカを使いすぎたことはいままでにないです）
秒で8000円分ポイ活
ポイントサイトモッピーhttps://pc.moppy.jp/
を経由して作ったので、カード発行ポイント3000ポイントをゲット。さらに、カードが来たら、申込月を含む2カ月目の末日までに3回利用した場合に5000ポイント付与されるます。
今は安静にしているので、出かける機会がほとんどないのですが、合計8000ポイントを、お出かけして使える日を楽しみにしたい思います。
本日の痛み：
朝の家事の後、大腿部にこむらがえりのような痛み‽ツッパリを感じたので、ツムラ芍薬甘草湯を試してみる。飲んだあと、効いている感じはしたけれど、ツッパリを感じた場所に、
11：30にロキソニンテープをはる。
湿布は気休め程度に効果あり。
続く