腸活迷子になる方へ。

こんにちは！腸律師®︎小澤かおりです。
東京・広尾で9年間、「おさない・もまない・いたくない」オリジナルの腸への施術で、皆様の身体と心をサポートしています。
腸を優しくゆるめ、正しい位置に上げていくアゲアゲ腸律®︎は、他にはない唯一無二のメソッド。あなたの腸の力を最大限に引き出し、新しい自分を見つけられるお手伝いをしています。内側から変わっていく感覚を是非体感してみてください。

腸活の定義

最近は「腸活」という言葉をよく耳にすることが多くなりました。
ここで質問です。「腸活」って何でしょうか？
色々と調べてみましたら、
／／
腸内環境を整えることを目的として、食事や運動などの生活習慣を見直す活動
＼＼
ということみたいです。

では、
良い腸内環境ってどんな環境って❓
腸に良い食事って❓
腸に良い運動って❓

また色々と調べてみますよね？

はい！これが腸活迷子の始まりです❗️
色々と調べては試してみて、
試して効果なければ、また検索し…
その繰り返しじゃないですか？

最後には、『どう〜せ私は何をやってもダメなよよ！』
と諦めモードになってしまうし、あの人はこんなことで便秘が治ったのに私にはどうして効かないの？と妬んだり恨んだり。笑

こんな腸活迷子生活。終わりにしませんか？

優先順位が違うんです！

何をしても効果がなかった、どこに行っても効き目がなかった。
そういって腸活迷子になっていく人の大きな特徴。
それは…
／／
自分の腸の状態をわかっていない！
＼＼
ということ。

自分の腸の状態すら分かっていないのに、むやみやたらに「腸活」しても
それが自分のお腹に合う腸活とは限りませんよね❓

私たちが最初にしないといけないこと。

それは、腸に良い何かを探すことではなく、
／／
自分の腸の状態を知ること！
＼＼
が最初なのです。

答えを見つけてはいけない！

腸活迷子になっている殆どの人は
答えを先に探しているのです。
違いますよね。最初にしないといけないことは
自分の腸の状態を知ること。
そして
自分の腸が何故、弱るのか、その原因を探すこと
なのです。

自分の腸を弱らせる原因が分からないのに、答えを探すことなんかできないのです。

ここ、本当に重要なポイントになります。

自分の腸の状態を知りたい方は

腸活ではなく、その先を行く「腸律」で
自分の腸の状態を知り、自分の腸に負担をかけている原因を探しましょう。
しっかりとセルフ腸律のやり方もお伝えしています。

是非、腸律セラピーを体感してみて下さいね。

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