米粉パンなかなか販売しているお店ないですよね。 通販ではない、米粉パンさがしてました。 であった！ 久しぶりの焼きたてパンは最高だった。 小麦なし生活もなかなか大変である。 米粉パン～特徴とメリットデメリットご紹介 東京都も米粉パンの促進しているようです。
家事が苦手で、家事の時短をしたくて、 食洗機を買うか、ずっと悩んでました。 東京ひとり暮らしのお部屋に、食洗機設置って、 なかなか厳しい！ シンクの隅に、コンパクトの食洗機を。。 なんて無理です。 シンクが狭いですから！！ ってことで、こちらに、 冷蔵庫と食洗器の設置のお話してます！ 見てね！
すっかり和菓子派になってしまいました。 グルテンフリー生活すると和菓子によってしまいますね。 あんみつ。 みつまめに餡子がのったものをあんみつと呼ぶ そうです。 そうなんだね。。 みはしさんのあんみついただきました。 あんみつ食べるとき、きっと皆さま みかんの存在意味は？？ と考えたことあるのでは？ こう思います。 箸休め。 こってり、あまあまな、あんこを食べ続けて ちょっと、お口のリセット。。 おみかんがすごい良い働きをします。 ちょっと酸っぱいのが箸休めにな
目からうろこ案件です。 本当に知らなかったことに後悔です。 シルクの枕カバーを使ったら翌日、髪がつるつるになってました。 びっくりです。 後頭部の手触りが他人のように。 くせ毛で、パサパサで広がりやすかった 私の髪がストンと。 朝起きたらまとまってました。。 こちらですー－！
コーヒーが好きな人多いですよね？ 私もほぼ毎日飲んでます。 カフェインって気になりませんか？ 私は気になります。 残業しまくって、さあ気合って時にはいつも飲んで ごりごり働いて、眠れなくなって。。なんて日々もありました。 ちょっと不調が続き、もしかしてカフェイン取りすぎ？ って思い、控えてみました。 そうしたら、なんだか調子よいです。 でもコーヒーは飲みたいんですよね。。。 そんな時、デカフェに出会いました。 おいしいデカフェ。。 離れません。 おかげで体調も良
皆さんも大好きですよね？ カレー。 私は、小麦抜き生活をしているので、小麦の抜きのカレー を食べるようにしています。 自分で作るときはいわゆるカレールゥではなくて、 小麦使用なしのスパイスセットのようなものを使います。 それで、先日見つけました！ カスリメティ香る チキンの本格スパイスカレー 中辛 表参道スパイス研究所 オールインワンスパイスカレー 保存料・化学調味料無添加 カレールー 保存料、化学調味料無添加。 バター、小麦粉不使用で低カロリー、低糖質。 や
FODMAPって知ってますか？ フォドマップ （FODMAP）とは、発酵性オリゴ 糖、二糖類、単糖類、ポリオールの英語頭文字をつなぎ合わせた語です。 👆が一覧表です。 外側の食品が高フォドマップ食です。 私は、高フォドマップ食を食べると、 お腹が張ります。ポンポンです。 ガスも、、、つらいです。 便秘にもなりがち、、 知らなくて、腸に良いといわれている ものを腸活になるんだ、、と 積極的に食べてました。。。 リンゴ＋ヨーグルト なんて大好きでよく食べてました。 そして
日記ネタがなくて悩ましいです。 過去の写真を見ていたら、 なんとも、きれいな写真が、、、 いっぱい出てきました。 昔は旅行に良くいってましたなぁ。。。 また行きたいなー－。
季節の変わり目って、いつもいつも あれ？去年の今頃何着ていたのかしら？？ と悩みませんか？ 洋服選んだり、多くの出費したり、 買いに行くの面倒だったり。。。 と悩んでしまうこと多いですようね？ 洋服サブスク知ってますか？ 便利ですよーー
ファスティングの経験は、ありますか？ 私も、過去に5回くらいかな？ あります。 これを読んで、久しぶりにやる気になり 本日一日目です。 酵素ドリンクで、実施中！ 過去の経験からすると、なんとも身体が軽くなって 爽快！ 気持ちもなんだか軽くなって、気分がよかったです。 心配していた頭痛などの好転反応もなく、 気分良く過ごせてます。 また、報告させてくださいねー。
いろいろ体調不良で、通院生活なのですが、 ある日、ドクターに、 小麦やめてみてと言われました。 ふむふむ… そうか、ドクターも 小麦は、すすめないってことね。 どうやら、薬の吸収も悪くなってしまうとか。 と言う事で、小麦粉やめてます。 謂わゆる、グルテンフリー生活ですね。 大好きな、ラーメン。 大好きな、菓子パン 大好きな、うどん。 あー、サヨナラなんてつらすぎる。 という事で、毎食自炊にしました。 出社の際のランチは、お弁当。 夜も、自炊。 コンビニは、滅多に
毎日使う、歯磨き粉。 一日、3回くらいはみがきしますよね。 何使ってます？ なるべくケミカルで無いものを選んで使ってます。 ちょっと価格が高いけど、これ使うともう戻れない。 お口の中が、 すっっっきり何とも説明できないのですが…。 あ、ミントの爽快感とはまっったく別です。 塩の味。泡は立ちません。 この色、びっくりします？ クレイの色なの。 このクレイがしっかり汚れ取ってくれるのです。 歯磨き粉大事ですよー。 ちょっと考えてみてくださいね。 それではー。
何気に、ビーガン食を気にしており、通常はお肉もたべますが、 ビーガン〇〇って、ワード見かけると気になってしまう。 何故ビーガンというスタイルを選択するのか？ 動物愛護？ 環境のため？ いろいろ考えはあると思います。 難しいことは、いろいろWEBで検索してしてもらって。。。 私のお気に入りのVEGAN〇〇の ご紹介。本当にこの２年くらい？ で、いろいろ沢山、増えましたよね。 ギョーザの通販★東京ヴィーガン餃子 フルーツサンド★フルーツアンドシーズン パン屋さん★ユニ
こんな人、きっと多いはず。 わたしも、ここ半年くらい雨の日☔️ダメです。 ★頭いたい ★耳鳴りひどい ★とにかくだるい あー、しんどい。 一応、漢方薬もらってます。 同じ悩みの方、ご参考に。 何が良い情報あったら、教えてほしいです。
やったー！ わーい。 先日、お家にあるブランド品売りました。 9点で、98000円❤︎ やった。 この前、新しいノートPC買ったから、 これでチャラだ。 ものすごく嬉しいです。 お家にあるもの売っちゃいましょ。
最近、Instagramのメッセージが、20代の方から やたら来ます。 大体が、フリーランス系。いろいろ話したいから 仲良くしてね。 みたいな内容です。 休日は、何してますか？という疑問形のやりとりが数回あって、オフラインで交流したい。 要は、電話で合流したい。的な流れになり、 お断りすると消える。私をブロックする。 これは、なんでしょうねー？ 当方 女性ですが、男女問わずメッセージきます。 なんかの勧誘的な感じですかね？ これの、先に何があるか知っている人 教えてく
