今夜も大人と中学生で柔術 マウントからの腕十字 マウントからの三角 ガブリを腰切りで回避 スパー１ラウンド５分を数ラウンド #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
毎週土曜日は岡山市立中山中学校武道場17:00〜18:50練習日です。 本日も練習へ参加された方お疲れ様でした。 マット運動→技練→スパー→掃除 少しづつですが練習仲間も増えてきてます。 柔術に興味ある方・ダイエットしたい方・護身術を身に付けたい方、目標は人それぞれ違うと思いますが、老若男女が楽しめます。 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
毎週月曜日は極真会館茶屋町道場をお借りして19:30〜21:00練習日です。 今日はサイドロールとかでクルクル回ってみました😁 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
本日の練習は岡山市・倉敷市に大雨警報が出たので中止となりました。 参加予定の方すいませんでした。 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
毎週土曜日は岡山市立中山中学校武道場17:00〜18:50練習日です。 本日も練習へ参加された方お疲れ様でした。 マット運動→技練→スパー→掃除 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
７人参加 ストレッチ→腕十字打ち込み→元立ち 今夜も参加された方お疲れ様でした。 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
今夜は７人参加 アップ後はスパータイム 各自課題を持ってスパーに取り組めたはず🫡 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
今日も寒い中、８人参加(１人はキッズ) 前半は技の確認 後半はスパー 参加された皆さんお疲れ様でした‼️ #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
毎週土曜日は野山武道館で練習会 17:00〜19:00 今日は８人参加🫡 ケガから復帰の方も👍 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
本日は、今年初のAXIS柔術アカデミー福岡での練習。 わからない事・知らない事が余りにも多すぎて自信喪失。 いつも出稽古を受け入れてくれる代表の神田先生ありがとうございました。 練習へ参加されていた会員の皆さんありがとうございました。 良き練習ができました。
今夜は８人参加 一月にしては暖かい感じが？ マット運動でもかなりな汗がでましたね😁 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
今夜は６人参加 ストレッチ→マウントからの腕十字２種類→マウントからの十字絞め→マウントからの三角→元立ち５分×時間内 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
毎週土曜日は野山武道館で練習会 17:00〜19:00 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
毎週水曜日は19:30〜21:00で練習日となってます。 ブラジリアン柔術に興味ある方はぜひ体験してみてください。 年齢関係無く楽しめるスポーツですよ👍 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
転勤で去り行くお方の送別スパー‼️ どうせ直ぐに転勤で帰ってくるだろうけど😁 柔術を続けていれば、どこかの会場でお会い出来る事でしょう🫡 転勤先でも柔術で充実してください😁 #吉備路インスタ部 #岡山へ行こう #映えの国 #晴れの国おかやま #もんげー岡山 #岡山で柔術 #柔術で充実 #岡山グレイシー柔術 #メンバー募集 #習い事
