自己肯定感・自分らしさ

自己肯定感。
私は自己肯定感が低い…と思っていて、「高めたい」と思っていました。
でも、自己肯定感→自己啓発をしなきゃといろいろ本を読んできたのですが…
なんか自己啓発本を読むと近づけなくては。自分を直さなくては。と思いが強くなり逆にできない自分、ダメな自分に嫌気がさし、ますます自己肯定感が下がってしまってました。

先日、大リーガーイチローさんに相談する動画の中で、「自己肯定感ってどうしたら高まりますか？」の相談に
イチローさんは、
自己肯定感ってそんなに高めたいですか？自己肯定感が高いと思っている人とは付き合いたくありません。逆に気持ちが悪い。
自己肯定感と聞いてイメージするのは、自信過剰な人、自分は何でもできるんだぞ、って思っている人。
そんな人とご飯食べに行こうと誘われてもいきますか？
どうせ自慢話しを聞かされたり、やってみろと無理強いさせられたり…。
そう、イメージしてしまいいきたくないですよね。

と、いう感じのことをイチローさんは言われていました。

なるほどね。
じゃー自己肯定感なんて高めなくてもいいんだ!
そう感じたら、自分は自分でいいんだと思い、スッキリしました😆