コンプレックスだった髪質を褒められたのでその理由を紐解いてみる

くせ毛がコンプレックスでずっと悩んでいました。
湿気に弱く水分を吸収するので、梅雨時期や夏場はくせが強く出てしまいます。
悩んでも解決しないので、コンプレックスを抱えたままやり過ごしてきたといっても過言ではありません。

1年ほど前から時間に少しゆとりができてきたので、自然と自分のくせ毛と向き合う時間が増えてきました。
Youtubeや雑誌をみてくせ毛にいいオイルを試してみたり、手入れの仕方や自分の髪に合うシャンプーを試してみたりしました。
そのすべてが私の髪に効果的だったかというとそういう訳ではありませんが、先日美容師さんから「髪質が良くなっていますよね？何かやってるんですか？」とお褒めの言葉をいただき、「食べ物かな？」などと答えてみたのですが、明確な理由が思い浮かびませんでした。
ただ、振り返ってみると手入れの仕方が以前と比べてだいぶ変わっていたので、そちらを上げてみます。

シャンプー、トリートメント、ミルク、オイルはすべて美容師さんのお勧めに変えた

信頼できる美容師さんからシャンプー、トリートメント、ミルク、オイルをお勧めしてもらい、そちらを使うようにしています。
白髪もあるのでリタッチなどのカラーをするのですが、市販のシャンプーを使用すると色が抜けてしまい、せっかくのカラーが台無しになってしまいました。なので、少し値段は張りますがこちらは投資だと思うようにしています。以前は市販のシャンプーなど成分を見て買ったりすることも多かったのですが、結局、美容室専売品の方が品質も優れていると感じました。

アウトバス後、すぐに髪の毛を乾かす、完全に乾かす

この情報は、おそらく雑誌からだったと思います。
私の髪質がくせ毛に変わったのって、おそらくこの工程を丁寧にやっていなかったからだと思っています。乾かすのに時間がかかる髪質ってあると思っていますが、私はそういう髪質でいつまでたっても乾かない。
それがストレスでいつも中途半端に乾かしていたんですよね。
ただ、これだと少し濡れた状態で放置することになるので、くせが出てきてしまいます。
なので、今はパワーのあるドライヤーを使って、しっかり内側まで乾かすようにしています。

他にも

• 紫外線に当てない

• 湯舟に浸かりながら頭皮マッサージをする

• 規則正しい生活を心がける

• ストレスを溜めない

• お菓子など甘いものを控える

これらを気を付けるようにしています。

冬場の乾燥もあり、くせもそこまで強く出ていません。
パサつきもあまり目立たないかも。

これが湿度の高い時期になるとまた変わってくると思いますが、上記に上げた理由がうまく組み合わさったのかなと思っています。

歳を重ねて、諦めかけていたこともこうやって改善することがあるのだという大きな気づきでした。
これからも、色々なこと、諦めずに向き合うようにしていきたいです。