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いつでも100万台突破の健康ステッパーナイスデイ？
今夕はいかがお過ごしでしようか
テレビなどで健康ステッパーナイスデイの様なステッパーは私は若い頃30代頃もテレビショップで30分間限定9990円で販売されています🙏
有名女優の草笛光子さんがステッパーを踏んでいらっしゃるテレビが流れます。
そしていつもお客様満足度98%です。
私は健康ステッパーナイスデイは買って失敗だったと思います。
もうステッパーは燃えないゴミに出しましたがステッパーを買うよりも無料で足の筋トレが出来ます🙏
自宅でスクワットをするのは無料で出来ます🙏
私のYouTubeでスクワット30回しています🙏
また、晴れた日はウォーキングが最適で適度な距離を歩くと足の筋肉が付きます。
老人や障害者の健康不安を狙うのは私はいかがなものかと思います。
足の筋肉を付けるにはタンパク質やバランスの良い食事も必要ですし、これだけで健康になると言うものはありません🙏🌝💝
質の良い睡眠も必要です🙏
私の母さんみたいに筋トレ命で健康を損なうようなことはされませんように🙏💝🌝
拙い記事ですが最後まで読んでいただきありがとうございます🌝