一日30分

それだけでいいから自己研鑽の時間をつくる
その時間に勉強したり運動したり本を読んだりする
これだけで周りと差をつけることができる
一番いいのはいつもより30分早く起きる
たったこれだけで自分の時間は増える
濃い人生にするため30分の行動を起こそう！