緑豆お粥 ある日の朝食の思い出 食べたもので身体はつくられる
なごみ邸にて、朝鮮王朝茶会が開催されました。 東医宝鑑アカデミーの先輩方が、手作りの韓菓と、韓国伝統茶でおもてなししてくださいました。 美味しくて、伝統茶のお写真撮り忘れてしまいました。。 最初に、参橘茶が提供されました。朝鮮人参が香りますが飲みやすかったです。 次に上の写真の冷たい水正菓を。さっぱりとした甘さと、桂皮の香り甘さがくせになります。 11月だというのに、動くと汗ばむ陽気だったので、とてもさっぱりしました。 最後は、姜桂茶という乾燥した生姜に桂皮と橘皮の
朝鮮王朝茶会の朝 朝鮮半島の航路を守る女神 出発の日 御三方の技をしかと学びます
오늘도 할일 많다 그래도 잔잔히 가면 돼 ☕
流れをせきとめているものは？ 形にしていく 時間稼ぎをせずに、今ここから始めていく 動きながら考える👟👟
韓国ドラマをみるようになってどれくらい経つのか覚えていませんが…ドラマに出てくるアイドルが気になって、一人またひとりと追いかけていくうちに、バラエティや歌番組も自然と見るようになっていました。 初めのうちは、片っ端から（予約が撮れるだけ撮って）見まくっていましたが、最近気づいたらお気入りには1つになってました。 目を労らなくてはいけないと、何度か思うタイミングがあって。 もうアジュンマですから、この身体労りながら、楽しませてもらおうと思います😊 さて その『ユヒョルのスケ
훙화꽃차 紅花茶作り 香りの違いを楽しむ
最終日の午後は、バスで東医宝鑑村へ向かいました。 山を1つ丸ごとならして、作られたくらいの大きさで、バスは入り口から急な登り坂をグイグイ上がって行きました。 食後は、韓医学博物館をガイドさんに案内していただきながら見学しました。 とても見どころ満載で、チョウセンノギクが満開でした。全てを見学する時間はなかったですが、パンフレットによると、体験プログラムが色々あります。 また行きたいなー。 チャングムの医女服着れるとのことです（有料）。 見学の後は、釜山に戻りました。
形にしていきたいものは何か 自分の中心を決める 流れに乗る、のせる 自分の中のお庭をきらきらに育てて行きましょう🌲🪽
来月１２月１日に東京ビックサイトで開催される、癒しフェアにワタナベ薫さんが登壇されます。 もうお一人の、ダニークルシガラ氏との対談もあるとのことです。 私は速攻参加表明しました。 会場のお席まだあるそうです。 オンラインでも視聴出来ます。 ご興味あれば、上のご案内をご覧くださいませ。 お読みくださりありがとうございます。
あっという間に卒業旅行の最終日になりました。 早起きが習慣で、同室のチングに明日の朝散歩しようと思うと、遠回しにお誘いしてみました。 そして、翌朝日が昇る少し前チングと一緒に街歩きをすることができました。 路地裏歩きがお好きとのことで、肌寒い中、古い韓屋等を沢山見学しました。 通りすがりにお餅やさんがあって、写真撮らせてくれたのが上の１枚です。１枚になっていて切る前なので、ぱっと見お餅に見えないかな？ お店の方が、照明までつけてくれて、さりげない親切が嬉しかったです。
久々の緊張感でした～🕴️
午後は、ユッケビビンバをいただいたあとにバスに揺られて、菊の花の畑に行きました。 虫さんと戯れつつ、刺されつつ、菊の花を収穫しました。 収穫後は、大きな御釜で先に甘草を煮出していて、そこに一気に投入します。 香りも広がり、綺麗な色になってきました。 窯から取り出した菊は、絞って水分を取って、本来ならば天日干ししますが、それは宿に戻ってからとなりました。絞ったものも味見したら美味しかったです〜❤ 산청율수원 で、韓屋ステイしました。 私は初チンジルバンでした。 その前
일 전에 ☕ 여러분들 오늘 시험도 잘 할수 있어요❤❤❤
２日目の朝は5時起床しました。なぜならひとり朝活のためです。 小雨と風で濡れながら、明かりの消えたメイン通りを足早に、向かった先は温泉♨です。 昨日先生から教えてもらい、朝の四時からやってるということでわくわくしながら、足早に向かいました。 ホテルからは5分くらい歩いたかな。温泉に入ると、広い！浴槽３つと、運動用？の長い浴槽が３つ。サウナも３つ。 写真はありませんが、アジュンマたちの賑やかな声を聞きながら、イルボンアンジュンマ（あっしです）も、広い浴槽あちこちでたり入っ
自分の発する言葉に集中 的を定めたら力を抜いて射る 時間は関係ない
