ダンベルを購入してみた

1.ダンベルを購入した理由

今までは会社帰りにジムに寄ってトレーニングをしてきたのですが、18時以降の利用者が増え自分のやりたいトレーニング器具が使用出来ないのとジム定休日と私の休みが被ることが多くやりたくてもやれない日が勿体無いと感じたため購入してみました。

2.  どんなダンベルを買えばいいの？

ダンベルには固定式と可変式があって、ジムにあるのは固定式のダンベルでしたが自宅用には場所をとるので可変式にしました。さらに可変式にはダイヤル式とかフレックスベルとか簡単に重量変更できるものがあるのですが高価になるので、私は安いスクリュータイプ40キロ（片方20キロ）のものを購入しました。
他にも、インクラインベンチと下に敷くマットも購入しました。

3. 自宅で行うトレーニングのメリットとは？

周りを気にせず自由に使えるって素晴らしい、ジムでやるときは他にも使いたい人がいるだろうから、レストタイムも1分にして世話しなくやっていたのですが、自宅だと待ってる人も居ないので十分レストタイムをとってトレーニングができました。けどダンベルの重さを種目ごとにちまちまと変えなきゃいけないので面倒ですね。

4. トレーニングジムと自宅でのトレーニングの比較

自宅用にダンベルを買った私ですが、これからずっと自宅でトレーニングをするかと言われたらそんなことはありません。
結局ダンベルは40キロしかないから、ジムでないと高重量トレーニングは出来ないし、マシントレーニングも好きだったりするのでこれからも通い続けると思います。

5．まとめ

今回の購入は自分のトレーニング趣味を広げるための購入になりました。
初めからジムはちょっと恥ずかしいから自宅用にダンベルとベンチ購入してみよう。で3万円近くだすと思うときっと出来なかったと思います。そこそこ続いて体つきも変化して楽しくなってきてより良い体になりたいと思ったからこそ今回の購入に踏み切れたのだと思います。
ちなみに今回の購入はAmazonセール中に買ったのでポイントもたまり安く購入できたので良い買い物でした。