おはようございます☀残暑らしい気候が続きますね。自律神経に直撃してます。今日は予定つめ気味なので「もうだめだ」と頭に浮かびそうですが、そんな時こそ深呼吸🏝️なんとかなる&生きてるだけでえらいわたしって褒めようと思います🕊️