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《私の手放したいもの》

□傲慢さ
□自我
□正当化
□自己正当化
□舞い上がり
□否認
□白黒思考
□偏見
□承認欲求
□プライド
□他者批判
□鎧

《私が大切にしたいもの》

□アンガーマネジメント
□ミーティング
□祈り
□愛
□平安
□感謝
□仲間
□思いやり
□優しさ
□謙虚さ
□ありのまま
□日々の棚卸し
□自己点検
□ミーティング
□12ステッププログラム

いろいろあるけど自分のことしよう
第一のことは第一に。

私には居場所や仲間がたくさんあって、ひとりじゃないし、ひとつのことに思い悩むよりも、今あるものに目を向けて、自分が成長できるように行動したい。

いろいろ検索した数日…。

死ぬのが怖いからってのがこれまでの抑止要因?だったけど、いまはもっとみんなとフットサルしたいし、生きてたいなって思ったから、それはやめよう。

苦しいのもいつか抜けるはず
苦しい間は仲間や友達や支えてくれる人を頼ろう
それでリカバーしたら恩を返す