0820：ちょっぴり回復

こんばんは

ここ2日くらい本当にどうしようもなくて
こころがしんでましたが
今日はどうにかほどほどに食と向き合えたおかげで
ちょっぴり回復したように思います。

暑いけどね。

暑くてストレスもたくさんだけれど
ほかで自分の満足度を少し上げてあげたら
元気が出てきました。

明日はようやく金曜。
休み明けはやはり5日間が長めに感じますよね。

よし、あと少し。

明日も無理しすぎないように
どこかでチャージしながら過ごそう。

きょうもおつかれさまでした。

#日記