自分の心を最高に大事にできる、幸せで素晴らしいヨガのあり方

まずは、RYT200を取得し衝撃を受けた事。 ヨーガとは？ 何のためのヨーガ？　（ヨーガ＝ヨガ） 本質的なヨガや本当のヨガの在り方を、ヨガを日常的に行う人や、またインストラクターを仕事としている人はどれだけその大事なことを自身の心やマインドで知り、学び、心を込めて伝えていってるんだろう？ そう思う自分の心の中には今までヨガを通じてお会いしたりお世話になった先生や生徒、ヨガを語る人に出会った事がなかったからだった。 実際には伝えていたかもしれないし、伝えようとしていた