#6スマホを持たないという挑戦-CEO窪井

2024年9月5日 22:57

こんばんは、株式会社ctow 窪井です。

今日は、
「ノートとペンだけを持ってカフェに行く」
という
新しい挑戦をしました。

結果、精神と時の部屋にいるような、
効率的な時間を過ごすことができました。

私は仕事で、スマホとMacBookを使用しています。
スマホとMacBookさえあれば、無限に仕事ができます。
そして、LINEの返信は、
なるべく早くお返事しようと心がけているので、
スマホの通知に意識がいきがちです。

しかしもちろん、
お打ち合わせや撮影の現場では、
スマホよりもその瞬間を優先します。

ctowを創業してからというもの、
ctowの未来を365日24時間考えています。
とはいえ、日々やってくる業務で、
落ち着いて考える時間が取れないこともあります。

しかし、私がそれを考え行動しなければ、未来はない。

空いた時間を見つけ未来を考えています。
そんな時、
「〇〇さんからメッセージです」
という通知が来ると、意識がそちらに向きます。

私は、人と話しているときは、
目の前に全集中なのですが、
そうではなく、
自分のタスクと向き合う時は、
集中することが苦手です。

道を歩いている時も、
すれ違う人や看板、雑音など、
その全てが気になってしまいます。
昔も今もずっとです。

そんな私だからこそ、
スマホを持つと、
意識が分散してしまいます。

集中して未来を考えたいけど、
集中して未来を考えられない。

・・・スマホのせいで。

なんて言いたくない！と思ったので、
自分で集中できる能力を身につけたいと思い、
スマホを会社に置いて、
ペンとノートだけを持って、
カフェに行ってみました。

分散しがちな私の意識も、
ペンでノートで、
未来の描くこと以外に
選択肢がなくなったので、
それに全集中していました。

一体何分たったのかもわかりませんでした。
今まで到達したことない深みまで、
思考を巡らせていました。

オフィスに戻ると1時間半ほど経っていました。
「自分と向き合うことができてよかった」
という充実感に満たされていました。

自分のために使うと決めた時間を、
スマホに捧げるのではなく、
自分に捧げる。

お客様や大切な人との時間は、
当然、その瞬間に集中するのに、
自分との時間を今までは、
大切にしてあげられてなかったんだなと
気が付かされました。

自分に向き合い生きていこうと思います。

スマホを持たない挑戦をまたするかもしれません。