mitiru なコンセプト 睡眠・.食いしばり・歯軋りなどの問題に取り組む活動を通して 皆様の健やかな眠りと爽やかな毎日に貢献します♪ https://note.com/mitiru_sleep
「家族の歯ブラシ」なんでも良くない！ 効率考えて簡単に磨こうよ♪ 「最新の」って言っちゃってるけど。 最近の指導の方向性が変わってきたよ。 かつては「歯がなくなるよ」 「歯磨きしないと虫歯になるよ！」 なんて、バイキンの絵を見せられビビらされる、、、 「歯磨きできてないから、次はしっかりしてきてくださいね！」 なんて、怖い怖い。 怒られるから、次の予約気が進まないよ みたいな？！方おられませんか？ 最新の歯磨き情報 口腔衛生指導＝OHI （Oral Hygiene
【舌と歯並びの関係】 よくこの話をしてますね [対照的な歯型があったので写真を参考にお話します] 歯型で顔をイメージしてしまうフェイスラインや口元の雰囲気はわかりますねー 歯の形や噛み合わせで、食べ物の好みも見えてくるかもですし、 食べ物よって性格も変わるだろうし、 呼吸（換気の効率）も関わるから おっとり気質かアグレッシブか。 骨太か痩せ型か。 筋肉質か、、、など。 統計とってみたい。 歯並びは個性その人の習慣がお顔の成長につながる これはとても重要ではないでしょ
歯医者さんの定期検診は、当たり前のように行ってます！という方はどのくらいの割合でしょうか？ 私は「50%の人は、受診してるでしょー」と なんと、日本では2〜5%と言われてます。 少し昔のデーターですから、近年の予防時代に入り、少しはパーセンテージも上がっていると思いますが、 さて、英国、米国はどうでしょうか？ 70〜80%ですって！ 予防歯科の最前線スウェーデンでは90%の国民が定期検診を受けているとのこと 桁違いですね。。。 8020運動(80歳まで20本の歯を残そ
今日は、Teeth cafe 北堀江で補綴治療のコンサル2回目の方のがお越しくださいました。 お仕事をしているクリニックさんから、初めて患者さんをご紹介頂き、 この方の治療の経緯をお聞きし、初回は気が引き締まる思いでした。 歯科を転院する原因は、お互いの信頼関係が崩れたことで、拗れたという話はよくお聞きします。 今の先生に出会い、Teeth cafeという場所を知り、 絶望感を感じていた補綴治療に対して、前向きな気持ちがまた戻ってきたようでした。 今日はプロビジョナル
嬉しい日♪ Teeth cafeのお客様の前歯を製作し、喜んでいただけました✨ そう、本当にホッとしました！ 患者さんの歯を作ることしかも、前歯を作ることは特に難しいのです。 その歯ってその人の顔の一部になるので、色や形を天然歯と調和させれるように。あれやこれやと考えます。 前歯４本なら、その人の顔立ちや雰囲気から、歯の形や長さ、並び型などの要素を自由自在に考えれます。 ですので、その人のなりたい雰囲気に歯をデザインすることが可能 『こんなヘアースタイルにしてく
Teeth cafeでは、矯正治療のご相談も多いです。 数ある歯医者さんで、無料相談を受けて来られて、、、 「どの先生も違う治療方法を進めてくださりすごく悩んでいます」と。 先生の考え方や技術によって、治療計画も変わります！ どの方法が最善なのか、メリットとデメリットをお伝えして、 お客様の背景と共に考えていくことが大切ですよね。 今回のお客さまは、子育てママさん。 「子どもがまだ小さいので、授乳が終わるタイミングなら、、、」 「すきっ歯の口元を見るたびに、矯正治療をし
いよいよ、寒くなってきました！ 私は11月後半から、敏感に乾燥を感じております！ 塗っても塗っても、朝起きたらゴワゴワ… お肌にクリームを塗りすぎたら、余計に潤い出せなくなると聞きますが、狭間で葛藤してます。笑 さて、今日のテーマは、冬の朝あるあるではないでしょうか？ 『鼻づまり』 普段は鼻炎もなく、鼻通りは良い方ですが、寒くなると寝る前や朝はこうなりますね！ そんな時にはこの方法で、スッキリしてください！ 【さっそくやってみる】①息を吸って準備 ②鼻の穴を指の腹で塞ぐ
全身の筋肉と口腔のつながりを調べていたところ 面白い記事に出会いましたよーー！ 私が今、調べていることは 『歯科』×『呼吸』×『睡眠』でして、 これらは、すべて睡眠の質に関係しているのではないかと思っています。 質の悪い睡眠が何からきているのか？ ストレスや悪い生活習慣だけではなさそうなんです！ それらはまたの機会にして、今回『胸鎖乳突筋』について新たな発見です。 呼吸と自律神経のことを調べていました。 呼吸するには、呼吸筋という骨格筋のグループがありまして、 胸
「睡眠の質を上げるために自分を観察すること」 歯科の視点からお伝えしてきましたが、今回は全身から見ていきましょう １、噛み合わせと歯並び ２、舌の位置 ３、姿勢 ４、呼吸 ５、寝具 前回Part2では、「舌の位置」についてお伝えしました。 まとめ ・歯並び（特に上顎が小さい方）と舌の位置は関係している ・唇とほっぺたと舌の筋肉力で歯並びが決まる？！ ・舌の簡単なトレーニング https://note.com/teethcafe/n/n96873470c1c6 今回は
「睡眠の質を上げるために自分を観察すること」 歯科の視点からお伝えします。 １、噛み合わせと歯並び ２、舌の位置 ３、姿勢 ４、呼吸 ５、寝具 前回part１では、「噛み合わせと歯並び」についてお伝えしました。 https://note.com/teethcafe/n/nd323fe9769d0 今回は ２、「舌の位置」です。私が4年前に舌について興味を持ち、実践してきたことがあります。それが舌の位置と頭部の位置、そしたら姿勢を整えることにたどり着きました。 また、歯
「睡眠の質をあげるために自分を観察すること」 歯科の視点からお伝えします。 １、噛み合わせと歯並び ２、舌の位置 ３、姿勢 ４、呼吸 ５、寝具 １、治療しないと治らないことですが、歯並びがどのように崩れていくかを知って頂ければと思います。 まず、乳歯が生え揃う頃、成長過程で『発育空隙』という歯並びに仕上がります。 これは、乳歯と永久歯の大きさと数が違うので、単純に乳歯が抜けた部分に大人の歯が生えるのは窮屈なので、乳歯列の間に少し隙間ができる歯並びの時期があります。 ここ
最近、歯科技工の仕事に直結しないかもしれないけど、身体のことを考えていると やっぱり、口腔って全身の不調に関わり過ぎていて、 『みんな気づいてーーーー！』 ってなっております。笑 お肌のこと、スタイルのこと、栄養のこと、メンタルのこと、運動機能のこと、見た目の印象のこと。 これらのことをずっと考えていたらですね、睡眠・呼吸・姿勢にたどり着きました。 もちろん、私は自費治療専門の歯科技工士なので、 審美歯科という「時間とお金をかけてでも綺麗になりたい！」の方へ、それを具現化で
