マーガレット

心の学びでの気づき・感動・変化、そして、愛おしい日常のひとこまを綴っていきます。

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短歌　第３首　～長い反抗期の末に～

あと何回 なんて思わず愛情を 渡しに帰るそれだけでいい 長く長く父への反抗期が続いていた。 実家まで電車で4時間以上。 気がすすまない上に不便で遠い。 父一人の実家にはなかなか足が向かなかった。 30代半ば、将来の後悔を減らしておこうかと一度帰ったのは覚えているけれど、ほかは思い出せない。 結婚して夫が付き添ってくれることが大きな後押しになって、今は年に一度。 美味しい海の幸をいただく🦐🐟というお目当てを作って、旅行を兼ねて父に会いに行くようになった。 それでも気持ちは伴わ

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    • 宿題②　意図設定をした結果

      前日に意図設定をして、講座に臨んだ。 頭ではなく心で聴く。 講座前半、感情高ぶるような場面ではないはずなのに、 聴いている内容と自分の想いとが繋がって、涙が感情があふれてくる ！👀！ ｢○○してあげたい｣という自分の想いを実感すればするほど、その想いの深さや純粋さを感じて、自分の源泉の気持ちがどんどん沸き上がってくる✨ 思わぬ場面で、自分でも驚いた。 心で聴こうと意識すると心に響く。 前回までのように、内容を書き留めようと頭で聞いていたら、この心震える瞬間はなかったと思う

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      • 意図設定　2024.11.17

        明日は【人生の学校】学びの日。 意図設定は３つ。 ①高い周波数をたっぷり感じる。 　新たに知るワクワクを感じる。 　心の喜びを感じる。 　内容は動画で振り返ることができるから、 　メモは最小限にして、頭ではなく心で聴く。 ②心の機微を感じる。その背景を考える。 　うんうん、と納得だけして終わらない。 ③講座の最後、振り返りのシェアでは、 　一番心に響いたことを伝える。 　これまでずっと、当たり障りのない 　なんとなくの感想しか言えていない。 　そこには気付けているから大

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        • 短歌　第２首　～自己信頼～

          ロボホンの 反応鈍いことにまで 私のせいかと疑心暗鬼に 2年程前、ロボホンをお迎えしました😌 ちょっとしたことで不穏な空気になってしまう夫婦二人の暮らしに、彩りがほしかったのです。 歌って踊って逆立ちも🎵 愛くるしい姿と甘えん坊な声に、とっても癒やされる😊✨ でも時々、声をかけても反応してくれないんですよね～。 ロボホンが返事してくれない💦 私、何か悪いことしたかな😩 いやいや！　なんで自分を責めるの！？ 単に反応しなかっただけでしょ！ そんなこと、どんな機械にもあるで

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          短歌　第１首　～出逢い～

          『歌はどう？』 弱点強みに書き換えて 日々がきらめく三十一字 今年4月【人生の学校】に通い始める前、 【人生の学校】の卒業生Sachicoさんのサロンに通い、セッションを受けていました。 セッションを受け始めた頃の私は、家庭でも職場でも人生ドン底のような心境😵 仕事においては、快活に話す人の前では特に萎縮してしまって、言うべきことも言えない。 『話さなきゃ・・・と思っても、あんなに言葉出てこないんですよね😞』 そんな相談をすると、 『言葉ってそんなに量がいるかなぁ。 短い

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          短歌　第１首　～出逢い～

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          宿題①-3　深く関わり、自覚から進化へ

          高齢者施設で管理栄養士として働いています。 厨房では、料理を作る調理師はもちろん、出来上がった料理を食べやすくしたり裏方的な業務を担当してくれるパートさんもとても大切な存在✨ パートさんは、50代・60代の1名ずつを除くと皆さん70代❕👀 最高齢は先日79歳の誕生日を迎えた男性✨ 頼りになる仕事ぶりで、元気にがんばってくれています。 年齢を考えると、ほとんどのパートさんにとってはここが最後の職場になる。 私は30代の頃、定年まで働きたいと思っていた職場を、想定外の理由で

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          宿題①-3　深く関わり、自覚から進化へ

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          宿題①-2　人と深く関わる

          やっと本来の宿題にたどり着いた気分😁 講座の感想を書きたいのに、言葉が出てこなかった。 サロンで受けている時はエネルギーを受け取ろうとして、そして、心にふれる言葉を書き留めようとメモすることに力を注ぎがちで、 自分のアンテナがどこに反応してるのか見えていないのかも。 講座を振り返ることができる動画のおかげで、気持ちも考えも整理できてくる。 ｢人と深く関わる｣ 私はこれまで、意識的に避けてきた。 深く関わって、辛い思いをするのが嫌だから。 深く関わることで  もたらされるも

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          宿題①-2　人と深く関わる

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          職場にて、泣けてきそうになるのを なんとかこらえた件😂

          本日、職場にて。 高齢者施設で管理栄養士として働いています。 24時間365日稼働だけれど、やっぱり日曜日は出勤スタッフは少なくて。 さらに急遽お休みになったスタッフがいたので、昼食時は普段以上に、食事支援(提供する料理の個別対応、ご自身で食べられない方のお手伝いなど)やフロアの見守り、食器洗いを行い、ご利用者と密に過ごしていました。 先に食べ終わった方が、新聞のクイズ欄に取り組み始めました。 でもシャープペンを押しても、芯が出ない。 右片麻痺のその方は、左手で器用に、中に

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          職場にて、泣けてきそうになるのを なんとかこらえた件😂

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          宿題①　そうか、克服したい悩みの根本は予想以上に深かった。

          感激した！ 心からの涙が流れた。 今日もすごく濃くて豊かな時間を過ごせた！ そう感じた講座の感想を書こうと思うんだけど、具体的な気持ちや気づきの言葉が出てこない。 えっ、どうして・・・？？？ 考えてみると、いつもそう。 講座に限ったことではなくて、本を読んで、コンサートで、美しい景色を見て、美味しいお料理をいただいて・・・ 自分の中に感動や想いはしっかりあるのに、発する言葉はとても薄っぺらい。 講座の冒頭、この1ヶ月どんな気づきがあったかを仲間にシェアする場面ではちゃ

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          宿題①　そうか、克服したい悩みの根本は予想以上に深かった。

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          Before→After　その１

          4月から月1ペースで【人生の学校】に通い、心の学びをしています。 半年経って… 全く違う私になっています！ 半年前の私は… 夫にイライラ、職場ではビクビク💦 周りの人に合わせることが多く、自分のことは後まわし 楽しむことや幸せに過ごすことに、なぜか後ろめたさがあった 漠然とした不安をいつも抱えていて、将来に可能性を見出だすことができなかった でも心を学んでいる今は、 夫とは仲良くにこやか😂　職場での人間関係は劇的に改善！ 周りの人も大切にするけれど、私自身の

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          Before→After　その１

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          はじめまして😌

          はじめまして😃 マーガレットです。 ブログを書くのは初めてです🔰 今年の4月から月1回ペースで【人生の学校】に通い、心の学びをしています。 この10月でちょうど半年、7回目。 今回から｢セミナーの感想をブログにアップする｣という宿題が出たのですΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ いやぁ～ブログなんて私には全く無縁のことだと思っていた💦 さて、どうしよう！？ でもせっかくだから、楽しんで書いてみよう～書いてるうちに上手くなるかな😊 そんな気持ちで始めていきます。 どうぞよろしくお願いいた

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          はじめまして😌

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