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私は今まで、パニック障害、強迫性障害、不安神経症、自律神経失調症などを経験してきました。その経験に基づき記事を書かせていただいております。自分が苦しんでる時はお医者さんの理屈よりも人の体験談が心の支えだったので、少しでも現在苦しんでおられる方の参考になればいいなと思っております。
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The ultimate way I cured myself of dysautonomia and mental disorders in a short time, when I was hopeless.
The content of this article is a personal and subjective article based on the author's personal experience. I am not sure if it will necessarily work for everyone or not, as there will be individual differences. This is a record of my battl
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