ただ居るだけで、 なんとなく元気になって来たとか 段々と落ち着きクールダウンできた そんな空間があったら良いと思いませんか? 旅先やお気に入りのカフェなどで、 既にあなたは体験済かもしれませんね。 これをお家でも得られたらどうでしょう? 視界の風景によって感情は変わる。 これは多くの人に当てはまると思います。 仮に美しい海の見えるカフェと ゴミが散乱した様子が丸見えのカフェ。 (本当は素敵なカフェなのにたまたま、 そういうシチュエーションに遭遇したと 思って下さい)
HSPにとっては小さな物音って、スゴク気になるものです。 私が愛用している目覚まし時計はとっても優秀! 秒針の音も気にならないし、 室温や湿度も 分かる しかも、リーズナブルでデザインも良し。 スリーコインズで550円 これからの季節は寒さや日照時間が短くなり 心身ともに下がりやすい…。 しっかり寝て、これからの季節もご機嫌に過ごしたい♪ 11月30日に大阪で、 安眠と寝室無料セミナーがあります。 メンタル・予防医学・住環境から 安眠に向かうコツをご紹介します。 無
人生を変える出来事は 誰しも1つや2つあると思うけど、 私の場合は小学校入学前後でした。 その出来事こそ、性格を明るくして 後天的にポジティブに向かわせたキッカケです。 親子関係が希薄で不安、退屈な毎日。 ある日、雷に打たれるように 不思議なことを思ったのです。 「ずっとこの性格だと、生きてる間、 ずっと不安が多いんじゃない??? えっ、そんなのムリ!」 その不安を打ち消すように 「だったら今日から毎日を楽しくする!」 そう幼心に決めたのでした。 そう決めたものの、最初
はじめまして。 元インテリアコーディネーターで 現在はカウンセリング・コーチング・カラーセラピー 必要に応じてスピリチュアル 1人1人の個性を輝かした生き方を 応援する あまねまりこと申します。 特技:自分の機嫌を取ること ムズカシイことをシンプルにすること モヤモヤを言語化すること マイナスをプラスに変えること これらは超ネガティブ思考から ご機嫌体質に変化していく中で備わっていきた私の特技。 そんな特技を活かして、 noteでは何かしらのご機