ちゃんと生きたい　日記　2022/05/19

I'm not fine. thank you.
そう思ったら真っ先にヘルスケアアプリを見ましょう。大抵生理一週間前です。

私のメンタルが崩れ始めるのは大体PMSが原因なところもあるのですが、なりはじめがまったく認識できなくて厄介。些細なことで涙がでるくらいメンタル不安定になってやっと「あれ…？PMSでは？」と疑える。

しかもこれ、最近気づいたんですけど、PMS二週間前とかから始まってない？
本格的に壊れて気づきはじめるのは一週間前が多いんだけど、二週間前から普通にメンタルブレはじめてない？？？

一ヶ月のうち三週間もメンブレしてるの、生物としてアウトでは？？？

子宮とりて〜〜〜〜〜低用量ピルは毎日飲めなくて断念した。

　とにかく、今死にたいのも人間を殴りたいのもPMSのせいなのでご飯食べて寝よう。あと薬を毎日飲む練習しよう。もしくは昼間の薬と漢方薬をやめてもらうか…

ほんとうに、早く楽になりたいです。死にたい。