習慣化について

海外の方の主に成功方法についてのyoutubeチャンネル。
Paranoia＿パラノイア【有益】さんの動画がとても分かりやすい。
この動画に限らず、１つ１つの動画のクオリティが素晴らしい。

世界各国の方の様々な事例を紹介されている。

この動画で紹介されている成功者から学ぶ3つの習慣

①スマホを機内モードにする。
②金持ちに向かう列車に乗る。
③日記を書く（ジャーナル）

自分のエネルギーや知識をどこに向かわせるか。
今、自分はどの列車に乗っているのか。
事実ではなく自分の感情やビジョンを書き、深堀していく。

習慣化についてはいろんな方法や考え方があるが
この動画で紹介されていることは情報量が多すぎず実にシンプル。
スッと行動したくなる。

初めの一歩のハードルが低く感じるような内容だった。