桜田美津子( 'Θ' )
【就寝】20:29 【起床】 3:53 #今日の積み上げ
いつもの筋トレ3㎏5㎏と足上げ腹筋と内転筋トレ、ドラムは帰宅してすぐ小一時間練習、気分転換にすご〜い良い💖
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桜田美津子( 'Θ' )
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