これで君もスピードスター

こんにちは！
鈴木です。

6/18(土曜日)に開催される、足が速くなるイベント情報です！
新郷東部公園
9:00~11:00 スプリントトレーニング

大泉中央公園陸上競技場
13:30~14:15 かけっこ教室
15:45~16:45 陸上マンツーマンレッスン

こちらの会場と日時で開催されます！

様々なイベントが開催スプリントという言葉は聞きなれない方もいらっしゃるとおもうので、ここでスプリントトレーニングの紹介を簡単にさせていただきます。

スプリントとは、全力疾走や長距離走のラストスパートのような高いスピードで疾走する運動のことです。
スポーツにおいて、速く走れる事は様々な場面で有利な状況を作り出す事が出来、必要な不可欠な能力です。
スポーツによって走り方というのは、少し変わってはきますが、根本は同じなのであらゆるスポーツに対応した速い動きを身につけていきます。

ご興味がございましたら、まだ予約枠がございますので、是非ご参加下さい。

https://asaka-cozy.org/oneday.html?0201