もったいない

私はダイエットを始めて、トレーニングにはまって、ホントに「もっと早く始めておけば」と後悔する事があります。主に婚活とかで

cottaです。

ダイエット、ボディメイクそんなアスリート、競技者レベルじゃなくて自分なりでも結果が出なくても変化、行動し続けれる人なら大丈夫です、続けましょう。

冒頭の話じゃないですが、未だ未婚独身で35kg痩せてから婚活、恋活を始めました。

太ってたから出来ないわけじゃないですが、その頃半ば諦めてたのは事実です。

気持ちの余裕もありませんでした、何と言うか1日の行動力？スタミナがありませんでした。

ダイエット上で、トレーニングで上手くいかず結果が出ない事に悩んでしばし休止なんて事はしょっちゅうでした。

変なとこで完璧主義と言うか無駄になるのを嫌うと言うか、その様な気持ちがありました。

今だから言えるのは結果を求めると決めたのなら何でもやればいいのです、失敗や傾向違い、タイミングなど要素はいくらでもあります。

それはダイエットも恋活も同じだと今なら思えます、完璧で誰にでもいつやっても同じ結果が出るやり方などないのです。

ならば試行内容を変え、試行回数を増やして再現性のある傾向を捉え軸にして時には立ち返り自分がやりたかった方向に向かっているか、生活を疎かにしていないか考えて、また継続していく。

賢くはないかもしれませんし、無駄の多いやり方なのかもしれません

私はこのやり方でしか成功できませんでした。

そこで私は思ったのです、必要なのは試行回数を繰り返す為の時間だけだったと

タイミングは極めて重要だと思います、若さは代謝を高めますし、何より達成した時の喜びや以降の時間も若い時の方が長いのですから恋活ダイエットには非常に有利に働くと思います。

そう言う意味でも、もし続けれない、始めれない人がいらっしゃったら動機の一つに加えてください

今の貴方がこれからの人生で1番若い

貴方の人生と変化の一助になれると幸いです。