久々の投稿となりました。 NYへの1週間の旅を終えて記憶を残しておきたく 唯々感じた事、起きた出来事など書き残しておきます。 今回の旅は私がオーナーをしているインテリアショップcostaで 主催しているワークショップで「アート瞑想」という物があって その講師がNY在住高松出身の大森千寿さんです。 ワークショップ参加者で千寿さんのNYアトリエを訪ねよう！って 話が持ち上がり、それを実行する形で3名で向かいました。 行くからにはヴィンテージ商品の仕入れやインテリアの勉強 展示
こんにちは◎ 最近夜の一人時間に昔見た映画を見直しています。 カモメ食堂・メガネ・プールを一晩ごとに 見て行きました。 昔は、ただ何となくこのゆるい空気感や 作品に出てくる服やインテリアや食べ物が好きで ほんわかした気持ちで見ていました。 でも、今一度見直してみると全然ゆるい雰囲気の お話じゃないな！と感じました。 全てのお話に共通していることは 嫌なことはしない、好きな事だけする。 自分がこう思ったから行動する。 とても強い芯がある女性のお話でした。 下記心に残った言
最近電磁波について気になって いろいろと調べています。 (ホットカーペット・コタツ・床暖房など 暮らしにかかわる事でお客様に安心して ご提案出来るかを気にしていました) なんとなく、電磁波って体に悪いと思っていました。 電子レンジとかコンセントとか ＩＨなどなど、使っているけど あまりよくはないのかな？って。 私は量子力学や色彩について色々と勉強しています。 私たちの周りは電波で溢れています。 色だって可視光線という電磁波です。 私たちの恐れている出力が強いと言われてい
こんにちは、涼子店長です。 最近実行中の断食とうつの関係がふと気になり 調べてみたりしています。 全然インテリアには関係ない話です(;’∀’) 私が行っているのは1日1食のプチ断食ですが 腸を休めることが病気の治癒やもろもろ良さそうだという事が 分かっています。 まず、うつの人はセロトニン(幸せホルモン)の分泌が 少ないとされています。 体内のセロトニンの90％は小腸に蓄えられています。 ということは、腸環境が整えばセロトニンが正常に分泌されるのでは？ 朝昼晩と3食
costaはインテリアショップですが 食器も多数取り扱っています。 食器や食事をする家具、食事をする周りの環境で お子さんの味覚を育むことが出来るとしたら？ 食育がインテリアや食器に関わるとしたら興味湧きませんか？ 味覚という感覚は五感のなかではたった１％の知覚しかありません。 全ての中で一番低いパーセンテージです。 しかし、私たちは味を味覚だけで判断していません。 むしろ、他の感覚を総動員して感じています。 味覚は味に対する感情の事ですが 味覚は見た目、香り、温度、
幸せホルモンのセロトニン このセロトニンを分泌させるには太陽を浴びたり リズム運動(呼吸や咀嚼など)人とのコミュニケーションなどが必要です。 セロトニンが不足するとストレスやイライラ、うつ症状、不眠など さまざまな弊害があります。 コロナ禍の今、マスクにより呼吸のリズムが崩れ浅くなっています。 そして、人とのコミュニケーションが減り 在宅ワークで太陽を浴びる機会も減っています。 セロトニンの分泌が減っているのが現状です。 ですので自殺者やうつ症状になる人が増えている
こんにちは！ 本日はいつもと毛色の違うお話です。 最近発芽玄米のランチを食べたり お米やさんとの交流で、玄米食にしようかなーと 思っていたので色々と調べていました◎ 私が事前に知っていた玄米の知識は ・健康にいい ・ダイエットに良い ・慣れるまでは少なめに接種しないと好転反応がつらい などでした。 なんでも疑り深い私は調べてみることに~ そしたら！凄い事実を知ってしましました！ 日頃から健康志向の人は知ってて当然の 話しかもしれませんが、私の様に知らない人もいると 思
有名な方々が愛読書に挙げている 『アルケミスト～夢を旅した少年～』 全世界8500万部の大ベストセラーの小説です。 読んだことが無かったのですが、 友人に勧められて読んでみました。 この本はただの物語が書かれているのでは ありませんでした。 人生の指南書 人間が生きていく上での本質の様なものが 沢山書かれていました。 最近、前澤友作さんがツイッターで 「お金がないから好きなことができない？ それなら、好きなことを仕事にしたらいいかも。 好きなことできてお金ももらえて、
私が最初に働きだしたのは 商業高校を卒業して19歳の時です。 本当は進学するつもりでした。 服飾の専門学校に何となく行きたいなって。 でも、よくよく考えてみると お洋服を作って自分のブランドを作って成功するなんて 一握りの特別な人だけだって (極端な考え方(;'∀')) やる前から諦めた考えが出てきてしまいました。 結局、だったら好きなお洋服や雑貨を買えるように 働こう！！これが私の最初に働きだした理由です。 『買い物したいから』 なんて短絡的な・・・・ でも結局自分
頭の中で思い浮かべるイメージを 脳は現実のものと区別できない。 簡単な例で例えると「うめぼし」 イメージしただけで唾液が出てきたのでは？ 想像妊娠なんてのもそうですね。 イメージで実際に体に反応が起きてしまいます。 心理療法の中でイメージ療法というのがあります。 病気の患者に対してウイルスを破壊するイメージや 回復するイメージをしてもらうような療法です。 スポーツ界でよく用いられる イメージトレーニングなんかもそうですね。 頭でこう！と考えていると実際に自分の体に 変
こんにちは◎ 本日もお読みいただきありがとうございます！ 本日のお話は『プロスペクト理論』についてです。 人は得より損が重要視されます。 ですので、断捨離などで持っている物を捨てるのが “損”とみなされとっても損をした気分になってしまいます。 でも、どうでしょう？ 何年も使わないものを入れておく方が 損ではないでしょうか？ 物も使われてこその存在意義です。 使われないでずっと眠っているだけでは 可愛そうだと思いませんか？ 捨てるのは可愛そうだと思うなら誰か別の 大切に使
こんにちは~◎ いつも見てくださってありがとうございます＾＾ 少しでもあなたの暮らしにプラスになればいいなと 思って書かせて頂いています！ 今日はインテリアであなたやあなたの会社の 印象までよくなってしまうよーというお話です。 これは フィーリンググット効果 というものです。 フィーリンググッド効果というのはビジネスで よく使われる心理学ですが 商談などの際、話す内容だけではなく 商談場所も大切になってくるというものです。 周りの環境で商談相手の感情に影響が出てきます
一時期前から引き寄せの法則って流行っていましたよね。 本も沢山出ていますよね。 引き寄せの法則って聞くとなにやら “スピリチュアル”な印象がしますよね。 スピリチュアルも好きですが 色々と調べていくと、スピリチュアルだけではない 心理学的、脳科学的、そして量子力学によって 証明することが出来る引き寄せの法則に 興味津々で今までいろいろな書籍などを読みました。 まず簡単に引き寄せの法則が理解できるのが “今日はお好み焼きが食べたいな～と思って街を歩いていると
こんにちは！ 本日は5感の中でも触覚に注目して お話させていただこうと思います。 皆さん触覚って5感の中でどのぐらいの割合で 使われていると思いますか？ なんと、たった1.5％しかないそうです。 でも、その1.5％の感覚を失うと人は 自分がこの世に存在しているかどうかも 疑わしくなってしまうらしいのです。 よく考えたらそうですよね、 全身に張り巡らせられた触覚というセンサーは 全てを集めると畳１畳分もの広さになるそうです。 そんな広範囲にある触覚が無く
タイトルにある「上を向いて歩こう~♪」 有名な歌ですね。 上を見て歩くと、暗い気持ちだったのに 青い空や気持ちが良い風など 色々な外の状況が目に入ってきて それだけで明るい気持ちになれます。 人が上を向いていると幸せになれる 研究も行われています。 上を向いていたり口角が上がっていたりすると 脳は楽しい気分だと勘違いをして 幸せを感じるようになっています。 そして、上を向いていると胸が自然に 開きますので、肺も開き呼吸が楽になり 清々しくなります。
現在はお子様がダイニングやリビングで お勉強をするご家庭が多いと思います。 学習に親も関わりやすく適度に 物音があった方が集中力が向上するからといった 理由で一時期本なども出され流行りましたよね。 現在では個室の需要が年々少なくなってきているらしいです。 リビング学習は親が過干渉に なり過ぎなければ良いと思うのですが 私の意見では子供部屋は反抗期が始まる 10歳前後に用意するのが 良いのではないかと思います。 自我の確立を助け精神衛生に良い影響があります
