ポジティブな変化
リトリートに参加してから、１か月が経ちました。
このリトリートの振り返りシェア会が、今日、オンラインで行われました。
参加したみんなそれぞれに、ポジティブな変化が起きていて、みんなのシェアを聞いていて、心地良かった！！
私はというと、目に見えて生活環境が変わってはいないが、意識は少しずつであるが確実に変わったと思う。
今、職場での人間関係や環境は決して良い状況であるとは言えないが、苛立ちや不平不満の気持ちに引きずられないようになった。
不平不満を口にしてしまうこともあるが、「仕方ない」「なるようにしかならない」と、楽観的に捉えている。
以前から望まない現実を楽観的に捉えることは多かったが、それは現実逃避かもしれないと自分を責めていることも多く、苦しかったが、今は、それを自分に許可できている。
目の前に起こる現実は、自分の内側の反映であることに、頭での理解だけでなく、きちんと腑に落とせているのかもれない思う。
もっと丁寧に自分と向き合えた先には、不平不満すら口にしない自分になっていくのだろうか？
この先の変化が興味深く、楽しみだ。
また、私は、他人のことは分かるのに、自分のこととなると、自分の感覚や受け取った直感を疑うクセがあったが、最近は、その感覚や直感を疑わずに、信頼できるようになっている。
自分の中にすべて答えがあることを、頭での理解だけでなく、身体に落とし込みができたのだろう。
自分を信頼し、自分を尊重しよう。
これが真にできれば、自ずと他人も尊重できる。
互いに個性を自由に表現し、生きられる。
自立している個が集まり、互いに助け合い、讃え合う。
ワクワクする世界だ。
その世界は遠い夢の世界ではなく、もうすぐ訪れる世界だと思う。
あなたは、いっさいの疑いを持たず、
自分を信頼していますか？
いいなと思ったら応援しよう！
