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走ることにまつわる日記

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replicant.fm の @kntr さんが最近日記を始めたと知ってイイなと思ったので、自分もやってみようと思う。コレ徒然草と同じ流れだな笑 頭の中でモヤモヤと考えていたり…
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2022年2月の記事一覧

2月28日(月) 晴れ

このところの練習不足でガーミン君は「アンプロダクティブ」判定。まとめて高負荷にしても疲れ…

cosakai
2年前

2月27日(日) 晴れ

今日は暖かい日だったが、あいにく仕事で動けず。 午前中は大阪マラソンを横目にみつつパソコ…

cosakai
2年前
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2月26日(土) 晴れ

今日は午前中ちょっと仕事して、午後から走りに出た。いい天気で川沿いも森も快適。 短い時間…

cosakai
2年前

2月25日(金) 晴れ

このところ平日はいい天気だけど週末は崩れるというパターンが続いているきがするけど、今週末…

cosakai
2年前

2月24日(木) 晴れ

今日もいい天気だけど相変わらず寒い。 そして走るモチベーションは相変わらず下がったまま。…

cosakai
2年前

2月23日(水) 晴れ

仕事の事が気になって走りに行く気持ちの余裕が無いまま祝日に突入。 午前中に三俣と雲ノ平小…

cosakai
2年前

2月22日(火) 晴れ

仕事でやっかいなことがあって昨日は時間が取れずオフ。今日もその対応で気が滅入っている。自分の落ち度もあったのでなおさらだ。 夜なって落ち着いていたら気分転換に走りに出よう。 そういえば、そもそも一人で山を登りに行くようになったのも、ストレスから逃れる為だった。落ち込んでも落ち込んでも「潰れるもんか」と自分を鼓舞したものだった。あれから干支一周して今の自分にそのメンタルはあるだろうか? 自分を正当化するつもりは無いが、逃亡だけはしないように心を保たなくては。そのためにはやっ

2月21日(月) 晴れ

週末の疲れが溜まっているのか腰回りが重くて、今朝はベッドから起き上がるのがしんどかった。…

cosakai
2年前
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2月20日(日) 雨のち曇

雨上がったけど寝坊したしでカーリング観戦。 見終わった後、ささっと近くのトレイルへ。 もう…

cosakai
2年前

2月19日(土) 曇り

この週末はSouth試走のつもりだったけど天気が崩れそうなので見送って平地強度強め練に変更。 …

cosakai
2年前

2月18日(金) 快晴

昨日は夕食後にノルディック複合団体の銅メダルを目撃してからジムへ。モチベーションはあった…

cosakai
2年前

2月17日(木) 晴れ

昨夜は久しぶりのインターバルで良く脚が回った。結局5本でギブアップだったけど、340を3本揃…

cosakai
2年前

2月16日(水) 晴れ

昨夜は仕事が長引いたりいろいろタイミングが悪く走りに出るのをやめてしまったので、今朝は自…

cosakai
2年前
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2月15日(火) 薄曇り

昨日は結局ジムでスクワットランジトレミ。 心拍数高め意識して速めの設定だったけど無酸素運動はゼロ判定でややガッカリ。今日こそはきちんとロードでインターバルやろう。 今年は元々は2週間の表彰休暇を利用してトルデジアンに出るつもりだったけど、UTMB当たっちゃったしまだ海外渡航できる見込みも薄いので、今年は見送り。 数年後?に役が外れたら普通に2週間有給休暇取って行くことにする。それまで怪我なく健康で体力を維持していられるかは賭けではあるんだが。 UTMBにむけては行く前提で